5x5 Workout Logger

💪 Ваш найкращий реєстратор тренувань 5x5 для нарощування сили та м’язів

5x5 Workout Logger — це найпростіша та найефективніша програма, яка проведе вас через перевірену програму важкої атлетики 5x5. Незалежно від того, чи є ви ліфтером із початківцем чи середнім рівнем знань, наш інтуїтивно зрозумілий трекер тренажерного залу спрощує досягнення ваших фітнес-цілей і залучення нових піарників.

❓ Що таке програма тренувань 5x5?
Цей перевірений часом метод спрямований на прогресуюче перевантаження за допомогою трьох щотижневих тренувань для всього тіла. Ви чергуватимете дві процедури (тренування A і B) і зосередитеся на цих основних комплексних підйомах:
• Присідання
• Жим лежачи
• Станова тяга
• Жим над головою
• Тяга штанги

Постійно збільшуючи вагу штанги, ви швидко наростите силу та м’язову масу.

🏆 Додаток, який робить вас сильнішими без клопоту
• Автоматичні тренування 5x5: правильні ваги та класичний розклад A/B. Просто з'явись і підніми.
• Прогресивне перевантаження: автоматично розраховує ваші наступні ваги для постійного збільшення.
• Інтуїтивно зрозуміле ведення журналу: записуйте набори, повторення та ваги за допомогою зрозумілого інтерфейсу на підлозі тренажерного залу.
• Візуалізуйте прогрес: чудові графіки + відстеження особистих рекордів.
• Калькулятор плит: миттєво дізнайтеся, які пластини завантажити.
• Інтелектуальні функції: інтелектуальний таймер відпочинку, настроювані розминки, автоматичне розвантаження.

🔒 Без реклами. Немає підписок. Максимальна конфіденційність.

• Персональні дані не збираються.
• Історія тренувань залишається на вашому пристрої.
• Одноразова покупка для Pro — володійте ним назавжди.

🎁 Безкоштовні функції
• Автоматично створені тренування та ваги
• Підтримка метричних (кг) і імперських (фунтів).
• Спеціальні початкові ваги
• Вбудований таймер відпочинку
• Відстеження маси тіла
• Графіки прогресу
• Історія календаря тренувань
• Без реклами, без реєстрації

🚀 Професійні функції (одноразове розблокування)
• Регульований крок ваги
• Модифікація ваги під час тренування
• Калькулятор ваги
• Хмарне резервне копіювання
• Експорт даних у CSV
• Допоміжні вправи та спеціальні шаблони
• Розширений прогрес (автоматичне розвантаження, пилка)
• Редагувати минулі зареєстровані тренування
• Налаштуйте підходи (1–5 на вправу)
• Калькулятор максимальної кількості повторень (1ПМ).
• Інтеграція Health Connect

🔥 Завантажте 5x5 Workout Logger сьогодні та почніть свою подорож до сильнішого та здоровішого!

Потрібні дозволи:
• SD-карта: для створення резервних копій.
• Інтернет: для покупок через програму.