Team RH

Візьміть під контроль за допомогою Team RH, плану здоров’я без BS, який вписує стійку втрату ваги, фітнес-цілі та мислення щодо харчування у ваш поточний спосіб життя та розпорядок дня. 


ОБЕРІТЬ КОМАНДНИЙ ПЛАН RH, ЩОДО ВІДПОВІДАЄ ВАШОМУ СПОСОБУ ЖИТТЯ: 

Схуднути. Виберіть швидкість, з якою ви хочете схуднути, і ми задамо вам «помірний» або «інтенсивний» дефіцит калорій, щоб ви могли скинути вагу в потрібний вам час. 

Підтримуйте вагу – будьте відповідальними та запобігайте набору жиру за допомогою нашого здорового плану підтримки ваги. 

Підтримуйте GLP-1 – допоможіть своїй подорожі ліками для схуднення, такими як Ozempic і Mounjaro. Ми подбаємо про те, щоб ви отримували потрібні поживні речовини та підтримували вагу протягом тривалого періоду після закінчення терміну дії рецепта. 


ЩО РОБИТЬ КОМАНДУ RH УНІКАЛЬНОЮ? 

Жодної забороненої їжі. Ми знаємо, що заборона їжі демотивує та нереально. Тому ми підтримуємо вас у досягненні ваших цілей щодо здоров’я, продовжуючи споживати їжу, яку любите ви та ваша родина.

Реалістичні цілі - ми встановлюємо персоналізовані цілі щодо калорій, білка, клітковини та кроків, щоб ви могли стабільно досягати та підтримувати свою цільову вагу.

Перевірена база даних харчових продуктів Великобританії. Ми робимо відстеження харчових продуктів швидким, легким і точним за допомогою нашого сканера штрих-кодів, зображень харчових продуктів і детальної інформації про поживні речовини та макроелементи. 

Освіта. Ми даємо вам інструменти, знання та впевненість, щоб підтримувати здоровий спосіб життя в далекому майбутньому, довго після того, як ви досягнете своєї мети. 

Харчова інформація. Ми розраховуємо «поживну щільність» кожної їжі, щоб ви могли зробити кращий вибір і підтримувати здорові звички протягом усього життя. 

Додаткові тренування. Ми знаємо, що тренування не для всіх. Але якщо ви хочете наростити м’язи, ми пропонуємо бібліотеку тренувань вдома та в тренажерному залі, побудовану на основі вашого щотижневого розпорядку. 


ЧИМ ВИ РОБИТЕ ЯК ЧЛЕН КОМАНДИ RH? 

Візуалізуйте свій прогрес – залишайтеся мотивованими та отримуйте винагороди за допомогою нашої персоналізованої інформаційної панелі. Це демонструє ваші досягнення в калоріях, білках, клітковині, вазі, кроках, воді та тренуваннях. 

Відстежуйте продукти, які ви їсте. Наш сканер штрих-кодів і перевірена база даних харчових продуктів Великобританії видаляють адміністратора здорового способу життя, роблячи відстеження максимально швидким і простим. 

Навчіться здорових звичок. Завдяки майстер-класам у прямому ефірі, інформативним статтям і швидким порадам щодо фітнесу ви станете кращими в прийнятті рішень про харчування, які збережуть вас здоровими, не залишаючись голодними.

Створюйте та відстежуйте рецепти. Наш конструктор рецептів у програмі надзвичайно спрощує відстеження ваших улюблених страв. Якщо вам потрібне натхнення, наша обширна база рецептів наповнена різноманітними «підробленими», «солодкими» та сімейними рецептами. 

Спілкуйтеся з іншими – приєднуйтеся до нашої онлайн-спільноти, щоб отримати натхнення, поради та запевнення від учасників, які подорожують так само, як і ви.

Будьте у формі та залишайтеся у формі - Team RH пропонує додатковий структурований план тренувань із бібліотекою відео для дому та тренажерного залу, персоналізованих відповідно до ваших потреб у формі. 

Тож, якщо ви готові бути впевненими у власній шкірі та навчитися постійним здоровим харчовим звичкам, які залишаться назавжди, приєднуйтесь до команди RH сьогодні та почніть досягати своїх цілей! 💪