Elin

سوشل میڈیا غیر جانبدار نہیں ہے۔
سوشل میڈیا پلیٹ فارم آپ کی توجہ حاصل کرنے، آپ کو اسکرول کرتے رہنے اور آپ کی ذہنی لچک کو آہستہ آہستہ ختم کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔

جسے لوگ اکثر برین روٹ، ذہنی بوجھ یا مسلسل خلفشار کہتے ہیں وہ نظم و ضبط کی کمی نہیں ہے۔ یہ ڈیجیٹل سسٹمز کی تعمیر کا ایک متوقع نتیجہ ہے۔

ایلن ڈیجیٹل ماحول کے لیے ایک علمی اینٹی وائرس ہے۔ یہ آپ کے آن لائن ہونے کے دوران آپ کی ذہنی بینڈوڈتھ کی حفاظت اور ڈیجیٹل لچک پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔

ایپس کو مسدود کرنے یا آپ کو آف لائن زبردستی کرنے سے نہیں، بلکہ نقصان دہ نمونوں کو ان کے ہوتے ہی دکھائی دینے سے۔

ایلن آپ کو کس چیز سے بچانے میں مدد کرتی ہے۔

دماغ کے بغیر اسکرولنگ اور ڈوم سکرولنگ

برین روٹ اور مستقل ذہنی حد سے زیادہ محرک

علمی اوورلوڈ اور توجہ کی تھکاوٹ

الگورتھم پر مبنی موازنہ اور اضطراب

آن لائن عادات جو عام محسوس کرتی ہیں، لیکن آہستہ آہستہ آپ کو نکال دیتی ہیں۔

ایلن کیسے کام کرتا ہے۔

ایلن آپ کی ڈیجیٹل زندگی کے اندر کام کرتی ہے، اس سے باہر نہیں۔

آپ اپنے سوشل میڈیا اکاؤنٹس کو جوڑ سکتے ہیں اور انہیں براہ راست ایلن ایپ کے ذریعے استعمال کر سکتے ہیں۔
آپ پس منظر میں ایک اضافی حفاظتی پرت کے ساتھ معمول کے مطابق اسکرول، دیکھتے اور براؤز کرتے ہیں۔

جب آپ آن لائن ہوتے ہیں، ایلن علمی بوجھ، توجہ کی کمی اور جذباتی دباؤ سے منسلک سگنلز کا پتہ لگاتا ہے۔

جب پیٹرن بہت زیادہ ہو جاتے ہیں، ایلن نرمی سے ان کی نشاندہی کرتی ہے اور یہ سمجھنے میں آپ کی مدد کرتی ہے کہ کیا ہو رہا ہے۔

کوئی فیصلہ نہیں۔
کوئی سزا نہیں۔
رابطہ منقطع کرنے کا کوئی دباؤ نہیں۔

جب آپ کو ضرورت ہو تو مدد کریں۔

ایلن چیٹ کے ذریعے پرسکون، غیر زہریلا AI سپورٹ بھی پیش کرتا ہے۔

آپ ایلن سے اس بارے میں بات کر سکتے ہیں کہ کیا ہو رہا ہے، الجھے ہوئے یا دباؤ والے لمحات کو کھول سکتے ہیں اور اس بات پر غور کر سکتے ہیں کہ آن لائن مواد آپ کے مزاج، توجہ یا خود اعتمادی کو کیسے متاثر کرتا ہے۔

چیٹ کو معاون، زمینی اور غیر جوڑ توڑ کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
یہ چیزوں کو سمجھنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے ہے، آپ کو دھکیلنے، آپ کو بہتر بنانے یا آپ کا فیصلہ کرنے کے لیے نہیں۔

آگاہی کے لیے آسان ٹولز

ریئل ٹائم تحفظ کے ساتھ ساتھ، ایلن میں ہلکے وزن والے ٹولز شامل ہیں جو آپ کو وقت کے ساتھ پیٹرن کو دیکھنے میں مدد کرتے ہیں:

مختصر سیلف چیک اور ٹیسٹ

موڈ ٹریکنگ

آپ کا آن لائن برتاؤ آپ کیسا محسوس کرتا ہے اس کے بارے میں بصیرت

یہ ٹولز آپ کو ٹھیک کرنے کے بارے میں نہیں ہیں۔ وہ خود کو بہتر طور پر سمجھنے میں آپ کی مدد کرنے کے بارے میں ہیں۔

ایلن کیوں مختلف ہے۔

زیادہ تر فلاحی ایپس اس بات پر توجہ مرکوز کرتی ہیں کہ آپ کو برا محسوس کرنے کے بعد آپ کو کیا کرنا چاہیے۔
ایلن اس پر توجہ مرکوز کرتی ہے کہ اس سے پہلے کہ یہ کوئی نقصان اٹھائے۔

مراقبہ نہیں۔

تھراپی نہیں۔

پیداواری صلاحیت کی اصلاح نہیں۔

اسکرین ٹائم ڈسپلن نہیں۔

Elin آپ کی توجہ کے لیے ایک حفاظتی تہہ ہے، جو آن لائن زندگی کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے۔