Muscle & Motion: Posture

اندر سے کرنسی کو سمجھیں۔

مسکل اینڈ موشن کی پوسچر ایپ آپ کے آلے کو ایک طاقتور 3D لرننگ پلیٹ فارم میں بدل دیتی ہے جو اچھی (اور ناقص) کرنسی کے پیچھے اناٹومی، بائیو مکینکس اور پٹھوں کے نمونوں کو ظاہر کرتی ہے۔ عام کرنسی کی خرابیوں کو دریافت کریں، 3D میں مسلز کو فعال ہوتے دیکھیں، اور جانیں کہ کس طرح سیدھ حرکت، کارکردگی اور درد کو متاثر کرتی ہے۔

چاہے آپ تھراپسٹ، ٹرینر، موومنٹ ایجوکیٹر، طالب علم، یا آپ کی اپنی کرنسی کو بہتر بنانے کے لیے کام کر رہے ہوں، یہ ایپ آپ کو یہ دیکھنے میں مدد کرتی ہے کہ واقعی سطح کے نیچے کیا ہو رہا ہے۔

فزیکل تھراپسٹ، کلینشین اور موومنٹ پروفیشنل اسے کیوں پسند کرتے ہیں۔

- واضح 3D متحرک تصاویر کے ذریعے پیچیدہ کرنسی کے تصورات کو سمجھنے میں آسان بناتا ہے۔
- بالکل ظاہر کرتا ہے کہ کون سے عضلات زیادہ فعال، غیر فعال، تنگ، یا لمبے ہیں۔
- مؤکلوں اور مریضوں کو جامد تصاویر سے کہیں بہتر کرنسی سمجھانے میں مدد کرتا ہے۔
- عام خرابیوں کے پیچھے بائیو مکینکس کو ظاہر کرتا ہے جیسے گول کندھے، آگے کا سر، سوی بیک، لارڈوسس، کائفوسس، اور بہت کچھ
- اصلاحی مشقیں اور نقل و حرکت کی حکمت عملی فراہم کرتا ہے جسے پیشہ ور افراد فوری طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔

کلیدی خصوصیات
• 3D پوسٹورل تجزیہ لائبریری
سمجھیں کہ کیفوسس، لارڈوسس، یا فلیٹ بیک جیسے مسائل کیوں پیدا ہوتے ہیں۔ یہ ایپ واضح 3D بصریوں کا استعمال کرتی ہے تاکہ یہ ظاہر کیا جا سکے کہ کس طرح عضلاتی عدم توازن ہر کرنسی کا نمونہ بناتا ہے، اور رہنمائی والی مشقیں فراہم کرتا ہے جو آپ کو وقت کے ساتھ ساتھ ان کو درست کرنے اور بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہیں۔

• اصلاحی ورزش لائبریری
سیدھ کو بہتر بنانے کے لیے ہدف کو مضبوط بنانے اور نقل و حرکت کی مشقوں تک رسائی حاصل کریں۔

• بایو مکینیکل اصولوں کو آسان بنا دیا گیا ہے۔
دیکھیں کہ کس طرح دماغ، پٹھے اور جوڑ کرنسی کو برقرار رکھنے کے لیے مربوط ہوتے ہیں۔ بوجھ کی تقسیم، مشترکہ سیدھ، کشش ثقل کے مرکز، اور فعال استحکام کے بارے میں جانیں، یہ سب 3D میں تصور کیا جاتا ہے۔

یہ ایپ کس کے لیے ہے؟
پوسچر ایپ ہر اس شخص کے لیے بنائی گئی ہے جو کرنسی کو سمجھنا اور بہتر بنانا چاہتا ہے، بشمول:

- فزیو تھراپسٹ، chiropractors اور بحالی پیشہ ور افراد
- ذاتی ٹرینرز اور اصلاحی ورزش کے ماہرین
- یوگا، پیلیٹس اور تحریک کے اساتذہ
- کائنیولوجی اور فزیکل تھراپی کے طلباء
- یونیورسٹی اور کالج کے اساتذہ
- طاقت کے کوچز اور ایتھلیٹک ٹرینرز
- مساج تھراپسٹ اور باڈی ورکرز
- کرنسی، نقل و حرکت، یا درد میں کمی پر کام کرنے والے افراد

اس کا استعمال کرنسی کا اندازہ لگانے، صف بندی سکھانے، اصلاحات کا انتخاب کرنے، پروگرام بنانے، یا انسانی حرکت کے بارے میں اپنی سمجھ کو گہرا کرنے کے لیے استعمال کریں۔

مفت رسائی اور سبسکرپشنز
آپ ایپ ڈاؤن لوڈ کر سکتے ہیں اور کرنسی کے مواد کا کچھ حصہ مفت میں دریافت کر سکتے ہیں، بشمول نمونہ 3D اسباق اور اصلاحی مشقیں۔

مکمل لائبریری کو غیر مقفل کرنے کے لیے (بشمول تمام کرنسی کے تجزیے، 3D اناٹومی مواد، اصلاحی مشقیں، اور بائیو مکینکس ویڈیوز) آپ ایپ میں سبسکرپشن کے ساتھ اپ گریڈ کر سکتے ہیں:
- سبسکرپشنز آپ کو اپنے پلان کی مدت کے لیے تمام ویڈیوز، اسباق اور 3D مواد تک مکمل رسائی فراہم کرتی ہیں۔
- سبسکرپشنز خود کار طریقے سے تجدید ہوتی ہیں جب تک کہ آپ اپنی ایپل آئی ڈی کی ترتیبات میں موجودہ مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے قبل از خود تجدید کو بند کردیں۔

آپ اپنے آلے پر سیٹنگز > Apple ID > سبسکرپشنز میں کسی بھی وقت اپنی رکنیت کا نظم یا منسوخ کر سکتے ہیں۔

مکمل تفصیلات کے لیے:
رازداری کی پالیسی: https://www.muscleandmotion.com/privacy/
استعمال کی شرائط: https://www.muscleandmotion.com/terms-of-use/

حمایت
کوئی سوال ہے، خصوصیت کی درخواست ہے یا اپنی رکنیت کے لیے مدد کی ضرورت ہے؟
ہماری ٹیم info@muscleandmotion.com پر مدد کرنے میں خوش ہے۔