جم لیولز ہر ورزش کو کھیل میں بدل دیتا ہے۔ ہر سیٹ کے لیے XP حاصل کریں، غیر تربیت یافتہ سے لے کر لیجنڈ تک 17 پٹھوں کے گروپس کی درجہ بندی کریں، اور اپنے کردار کی سطح کو دیکھیں جیسے آپ مضبوط ہوتے جائیں گے۔
گیمفائیڈ ورک آؤٹ ٹریکنگ
ہر نمائندے کا شمار ہوتا ہے۔ XP حاصل کرنے، کامیابیوں کو غیر مقفل کرنے، اور صفوں میں چڑھنے کے لیے سیٹ مکمل کریں۔ آپ کے جم سیشنز تلاش بن جاتے ہیں - اور ہر PR باس کی جیتی ہوئی لڑائی ہے۔
اسمارٹ ڈیلی ورزش
پٹھوں کی بحالی، آپ کے سازوسامان، اور آپ کے شیڈول کی بنیاد پر ہر روز ذاتی نوعیت کی ورزش حاصل کریں۔ کوئی سوچنے کی ضرورت نہیں — بس دکھائیں اور تربیت دیں۔
پٹھوں کی درجہ بندی
انفرادی طور پر 17 پٹھوں کے گروپوں میں پیشرفت کو ٹریک کریں۔ غیر تربیت یافتہ سے لے کر لیجنڈ تک ہر پٹھوں کا اپنا درجہ ہوتا ہے۔ بالکل دیکھیں کہ کن پٹھوں کو توجہ کی ضرورت ہے اور کون سے اشرافیہ۔
اسٹریک سسٹم
تربیت کی ایک اٹوٹ عادت بنائیں۔ آپ کا سلسلہ ہر ورزش کے دن کے ساتھ بڑھتا ہے، اور جب زندگی راستے میں آتی ہے تو اسٹریک جم جاتی ہے آپ کی حفاظت کرتی ہے۔
ذاتی ریکارڈ
ورزش کی تمام اقسام میں خودکار PR کا پتہ لگانا - وزن اور نمائندے، جسمانی وزن، دورانیہ، کارڈیو، اور مزاحمتی بینڈ۔ ہر بار جب آپ کوئی نیا بہترین نشانہ بناتے ہیں تو جشن منائیں۔
ویٹ ٹریکر
اپنے جسمانی وزن کو لاگ ان کریں، 30 اور 90 دنوں کے رجحانات کو دیکھیں، اور ہفتہ وار چیک ان ریمائنڈرز کے ساتھ اپنے ہدف کے وزن کی طرف پیش رفت کو ٹریک کریں۔
ہفتہ وار پیش رفت کی رپورٹس
ایک قابل اشتراک ہفتہ وار رپورٹ حاصل کریں جس میں آپ کے XP کی کمائی، حجم میں اضافہ، پٹھوں کی تربیت، PRs ہٹ، اور اسٹریک کی حیثیت ظاہر ہو۔ اپنی پیشرفت دوستوں کے ساتھ شیئر کریں۔
خصوصیات:
• کریکٹر کی ترقی کے ساتھ XP اور لیولنگ سسٹم
• 17 پٹھوں کے گروپ کی درجہ بندی (غیر تربیت یافتہ → لیجنڈ)
• صحت یابی پر مبنی اسمارٹ ورزش نسل
• منجمد تحفظ کے ساتھ اسٹریک ٹریکنگ
ورزش کی تمام 5 اقسام کے لیے PR کا پتہ لگانا
• بصری رجحانات کے ساتھ وزن سے باخبر رہنا
• ہفتہ وار اشتراک کے قابل پیش رفت رپورٹس
• ویڈیو مظاہروں کے ساتھ 265+ مشقیں۔
• ٹریکنگ کی تمام اقسام کے لیے فی سیٹ حسب ضرورت
• گہرا گلاس مورفزم ڈیزائن
آج ہی اپنی فٹنس آر پی جی شروع کریں۔ ہر نمائندہ XP ہے۔ ہر ورزش ایک جستجو ہے۔ لیول اوپر۔
جم میں لیول اپ۔ XP حاصل کریں، رینک کے مسلز، لکیریں بنائیں اور PRs کو کچلیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
2 نومبر، 2026