Green Diet

اپنی تبدیلی کو گرین ڈائیٹ کے ساتھ شروع کریں - کھانے کی منصوبہ بندی کرنے اور روزمرہ کی عادات کو ٹریک کرنے کے ٹولز کے ساتھ ایک فلاحی ایپ۔ اپنا حسب ضرورت منصوبہ حاصل کرنے کے لیے فوری ذاتی نوعیت کا کوئز لیں اور ایک متوازن، صحت مند زندگی کی جانب اپنا سفر شروع کریں۔
آپ کا ذاتی صحت کا سفر
گرین ڈائیٹ کھانے کی منصوبہ بندی کرنے والے ٹولز اور ذہن سازی کے طرز زندگی کی رہنمائی کو یکجا کرتا ہے تاکہ ایک ذاتی نوعیت کا فلاحی پروگرام بنایا جا سکے۔ چاہے آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں، کھانے کے اختیارات کو دریافت کرنا چاہتے ہیں، اپنی ترجیحات کے مطابق کھانے کی منصوبہ بندی کرنا چاہتے ہیں، یا روزانہ کی مستقل عادات بنانا چاہتے ہیں، گرین ڈائیٹ آپ کے اہداف کے مطابق ہوتی ہے۔ اپنی روزمرہ کی عادات کو ریکارڈ کرنے کے لیے ترکیبیں، گائیڈڈ موومنٹ، اور ٹولز دریافت کریں۔

آپ کو گرین ڈائیٹ کے اندر کیا ملے گا۔
ذاتی نوعیت کا منصوبہ: آپ کے جسمانی قسم اور اہداف کے ارد گرد تیار کردہ حسب ضرورت غذائیت اور تندرستی کی رہنمائی۔
ہلکی ورزشیں: آپ کے جسم کو مجسمہ بنانے، لچک کو بہتر بنانے اور آپ کی مجموعی صحت کو سہارا دینے کے لیے رہنمائی، کم اثر والی ورزش۔
سمارٹ ٹریکرز: حوصلہ افزائی اور مستقل مزاج رہنے کے لیے اپنے قدموں، پانی کی مقدار، روزے کے اوقات اور وزن کو آسانی سے ٹریک کریں۔
توانائی اور موڈ کی بصیرتیں: اپنے خود رپورٹ شدہ موڈ اور انرجی لاگ میں پیٹرن کا جائزہ لیں۔
چیلنجز اور عادات: مختصر، روزمرہ کے چیلنجز کے ساتھ ٹریک پر رہیں جو دیرپا صحت مند عادات پیدا کرتے ہیں۔
نیند اور بحالی کے اوزار: نیند اور روزمرہ کے معمولات کو ٹریک کریں۔
خصوصی مواد: مسلسل اپ ڈیٹ کردہ مضامین، ترکیبیں اور ویڈیوز تک رسائی حاصل کریں جو آپ کو متاثر کرتے رہیں۔
آڈیو اور ویڈیو پروگرام: یوگا کے بہاؤ، رہنمائی کے معمولات، اور آپ کے شیڈول کے مطابق بنائے گئے صحت مندانہ مواد کو دریافت کریں۔

گرین ڈائیٹ کیوں کام کرتی ہے۔
وقت کے ساتھ ساتھ چھوٹی، مستقل کارروائیوں کو ٹریک کریں۔ گرین ڈائیٹ آپ کو حقیقت پسندانہ، پائیدار انتخاب کرنے میں مدد دے کر صحت مند زندگی کو آسان بناتی ہے - بغیر سخت قوانین یا پابندی والی خوراک کے۔
یہ کمال کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ ترقی، توانائی، اور ہر روز اچھا محسوس کرنے کے بارے میں ہے۔
چاہے آپ چاہیں:

قدرتی طور پر وزن کم کریں۔

روزانہ کی توانائی اور توجہ کو ٹریک کریں۔

موڈ اور نیند کو ٹریک کریں۔

کھانے کی منصوبہ بندی کریں اور روزانہ کی عادات کو ٹریک کریں۔

ایسے معمولات بنائیں جو آخری رہیں

...گرین ڈائیٹ آپ کو وہاں تک پہنچنے میں مدد کرے گی - قدم بہ قدم۔

فلاح و بہبود کا اعلان
یہ ایپ صرف معلوماتی اور فلاح و بہبود کے لیے ہے۔ یہ پیشہ ورانہ طبی مشورے کی جگہ نہیں لیتا۔ اپنی خوراک، ورزش، یا دوائی کے معمولات کو تبدیل کرنے سے پہلے ہمیشہ ایک مستند صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے سے مشورہ کریں۔ انفرادی ضروریات اور نتائج مختلف ہوتے ہیں۔


ادائیگی اور تجدید
خریداری کی تصدیق پر آپ کے Google Play اکاؤنٹ سے ادائیگی وصول کی جاتی ہے۔
سبسکرپشنز خود بخود تجدید ہو جاتی ہیں جب تک کہ موجودہ مدت کے اختتام سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے بند کر دیا جائے۔
آپ اپنے اکاؤنٹ کی ترتیبات میں کسی بھی وقت اپنی رکنیت کا نظم یا منسوخ کر سکتے ہیں۔
قیمتیں امریکی صارفین پر لاگو ہوتی ہیں۔ دوسرے ممالک میں قیمتیں مقامی کرنسی کی بنیاد پر مختلف ہو سکتی ہیں۔

اے آئی کوچ کا انکشاف
کوچ ایک AI اسسٹنٹ ہے، انسانی کوچ یا ہیلتھ کیئر پروفیشنل نہیں۔ جوابات خود بخود تیار ہوتے ہیں اور غلط ہو سکتے ہیں۔ یہ عام معلومات اور عادت کی مدد فراہم کرتا ہے، نہ کہ طبی مشورہ، تشخیص، علاج، یا ہنگامی امداد۔

پرائیویسی اور سپورٹ
ڈیٹا ذخیرہ کرنے، استعمال کرنے، سروس فراہم کرنے والوں اور حذف کرنے کے اختیارات کے بارے میں معلومات کے لیے رازداری کی پالیسی دیکھیں۔
اگر آپ کے سوالات ہیں تو ہم سے hello@green.diet پر رابطہ کریں۔
رازداری کی پالیسی: https://green.diet/privacy

آج ہی اپنی فلاح و بہبود کا معمول شروع کریں۔
گرین ڈائیٹ ڈاؤن لوڈ کریں اور دریافت کریں کہ کس طرح ذاتی نوعیت کے کھانے کے منصوبے اور روزانہ کی عادات آپ کو اپنے وزن کے انتظام، توانائی اور جسمانی اہداف کی طرف کام کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔