THealth: Health & Fitness News
درون ایپ خریداریاں
PEGI 3
info
+100
ڈاؤن لوڈز
اس ایپ کے بارے میں
صحت کی خبروں کی ایپ جو درحقیقت مطالعات کو پڑھتی ہے۔
THealth لوگوں کے لیے روزانہ کی فٹنس، غذائیت، اور فلاح و بہبود کی خبروں کی ایپ ہے۔
جو اپنی صحت کا خیال رکھتے ہیں اور کلک بیٹ، سپلیمنٹ سے تنگ ہیں۔
مارکیٹنگ، اور فلاح و بہبود پر اثر انداز کرنے والا شور۔ ہر ورزش کا مطالعہ، غذائیت
اپ ڈیٹ کریں، اور نیند کی تلاش معتبر صحافت سے تیار کی گئی ہے،
ہم مرتبہ نظرثانی شدہ تحقیق، اور قابل اعتماد صحت کے ادارے۔ ہر کہانی ہے۔
مختصر، واضح، اور ماخذ — تاکہ آپ اسے جم سیٹ کے درمیان پڑھ سکیں
سفر کریں، یا اپنی کافی کے ساتھ۔
اگر آپ نے کبھی ایک قابل اعتماد مضمون کی تلاش میں 30 منٹ ضائع کیے ہیں۔
کریٹائن، بحیرہ روم کی خوراک، نیند کی اصلاح، یا ایک نیا GLP-1
مطالعہ - صحت آپ کے لیے ہے۔
────────────
روزانہ صحت کی خبریں، آپ کے لیے تیار کردہ:
★ فٹنس کی خبریں اور ورزش کی سائنس — طاقت کی تربیت کی تحقیق، کارڈیو
مطالعہ، بحالی، نقل و حرکت، ہائپر ٹرافی، HIIT، زون 2، دوڑنا،
سائیکل چلانا، اٹھانا۔ ورزش کی سائنس جو اہمیت رکھتی ہے۔
★ غذائیت کی خبریں — خوراک کی تحقیق، فوڈ سائنس، اضافی ثبوت،
پروٹین، ترکیبیں، کھانے کی منصوبہ بندی، وقفے وقفے سے روزہ رکھنا، بحیرہ روم
غذا، پودوں پر مبنی کھانا، گوشت خور بحث، ہائیڈریشن۔ اصلی
کیا کام کرتا ہے پر ثبوت.
★ تندرستی اور طرز زندگی — نیند کی اصلاح، تناؤ، بحالی،
ذہن سازی، مراقبہ، سانس کا کام، سونا، ٹھنڈا پلنگ، لمبی عمر،
بائیو ہیکنگ جاننے کے قابل رجحانات، اور جن کو چھوڑنا ہے۔
★ طبی تحقیق — ہم مرتبہ کے جائزہ شدہ مطالعات کا سادہ انگریزی میں ترجمہ کیا گیا ہے۔
نئی آزمائشیں، ایف ڈی اے کے فیصلے، منشیات کی خبریں، اسکریننگ کے رہنما خطوط، روک تھام
تحقیق
★ صحت عامہ — یاد کرنا، پھیلنا، ضابطے، ماحولیاتی صحت،
کھانے کی حفاظت. وہ خبریں جو آپ کے باورچی خانے میں موجود چیزوں کو متاثر کرتی ہیں اور آپ کے
جم بیگ.
────────────
صحت کیوں نمایاں ہے:
✓ ٹرسٹ اسکور - ہر ماخذ کو 0-100 درجہ دیا گیا ہے۔
ہم مرتبہ نظرثانی شدہ جرائد جیسے NEJM، JAMA، اور Lancet کا اسکور زیادہ ہے۔ میو
کلینک، کلیولینڈ کلینک، این آئی ایچ، اور سی ڈی سی کے ذرائع زیادہ اسکور کرتے ہیں۔ تندرستی
بلاگز اور سپلیمنٹ مارکیٹنگ سائٹس کا اسکور کم ہے۔ آپ سکور دیکھیں
اس سے پہلے کہ آپ اپنی توجہ دیں۔
✓ ماخذ بریک ڈاؤن — دیکھیں کہ کون اس کا احاطہ کر رہا ہے۔
ہر کہانی سے پتہ چلتا ہے کہ کس قسم کے آؤٹ لیٹس اس کی اطلاع دے رہے ہیں: طبی
تحقیق، مرکزی دھارے کی صحافت، یا فلاح و بہبود کی اشاعتیں۔ فیصلہ کریں۔
اپنے لیے کتنا وزن دینا ہے۔
✓ چار فلٹر لینس:
• زیر بحث — اسناد کے حامل ماہرین حقیقی طور پر متفق نہیں ہیں۔
• خاکہ نما — کمزور ثبوت یا کم بھروسہ والے ذرائع (احتیاط کا جھنڈا)
• دفن — اہم کہانیاں پریس کی کم توجہ حاصل کر رہی ہیں۔
✓ گول گول — روزانہ صوتی بریفنگ
ایک مختصر آڈیو شو جس میں دن کی سب سے بڑی فٹنس، غذائیت،
اور تندرستی کی کہانیاں۔ آپ کے سفر، دوڑ، یا باورچی خانے کے لیے بنایا گیا ہے۔
────────────
صحت کس کے لیے ہے:
وہ لوگ جو اٹھاتے ہیں، دوڑتے ہیں، سائیکل چلاتے ہیں، ہائیک کرتے ہیں، تیراکی کرتے ہیں یا ٹرین کرتے ہیں۔ جو لوگ پڑھتے ہیں۔
غذائیت کے لیبل فٹنس ریسرچ خرگوش کے نیچے گرنے والے لوگ
آدھی رات کو سوراخ. وہ لوگ جو ثبوت پر مبنی صحت کی معلومات چاہتے ہیں۔
بائیو ہیکر بننے کے بغیر۔ وہ لوگ جو صحت مند رہنے کا خیال رکھتے ہیں اور
مطلع لیکن ہمیشہ کے لیے سکرول کرنے کا وقت نہیں ہے۔
────────────
طبی مشورہ نہیں۔
THealth ایک خبر، مواد اور معلوماتی ایپ ہے۔ ہم جمع کرتے ہیں، خلاصہ کرتے ہیں،
اور صحت، تندرستی، اور غذائیت کی صحافت کو درست کریں۔ ہم فراہم نہیں کرتے
طبی مشورہ، تشخیص، یا علاج کی سفارشات۔ صحت نہیں ہے a
اہل صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد کے ساتھ مشاورت کا متبادل۔
اپنی ذاتی صحت کے بارے میں ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
────────────
صحت ڈاؤن لوڈ کریں - روزانہ فٹنس، غذائیت، اور صحت کی خبریں، جانچ پڑتال
اور کیوریٹڈ.
THealth لوگوں کے لیے روزانہ کی فٹنس، غذائیت، اور فلاح و بہبود کی خبروں کی ایپ ہے۔
جو اپنی صحت کا خیال رکھتے ہیں اور کلک بیٹ، سپلیمنٹ سے تنگ ہیں۔
مارکیٹنگ، اور فلاح و بہبود پر اثر انداز کرنے والا شور۔ ہر ورزش کا مطالعہ، غذائیت
اپ ڈیٹ کریں، اور نیند کی تلاش معتبر صحافت سے تیار کی گئی ہے،
ہم مرتبہ نظرثانی شدہ تحقیق، اور قابل اعتماد صحت کے ادارے۔ ہر کہانی ہے۔
مختصر، واضح، اور ماخذ — تاکہ آپ اسے جم سیٹ کے درمیان پڑھ سکیں
سفر کریں، یا اپنی کافی کے ساتھ۔
اگر آپ نے کبھی ایک قابل اعتماد مضمون کی تلاش میں 30 منٹ ضائع کیے ہیں۔
کریٹائن، بحیرہ روم کی خوراک، نیند کی اصلاح، یا ایک نیا GLP-1
مطالعہ - صحت آپ کے لیے ہے۔
────────────
روزانہ صحت کی خبریں، آپ کے لیے تیار کردہ:
★ فٹنس کی خبریں اور ورزش کی سائنس — طاقت کی تربیت کی تحقیق، کارڈیو
مطالعہ، بحالی، نقل و حرکت، ہائپر ٹرافی، HIIT، زون 2، دوڑنا،
سائیکل چلانا، اٹھانا۔ ورزش کی سائنس جو اہمیت رکھتی ہے۔
★ غذائیت کی خبریں — خوراک کی تحقیق، فوڈ سائنس، اضافی ثبوت،
پروٹین، ترکیبیں، کھانے کی منصوبہ بندی، وقفے وقفے سے روزہ رکھنا، بحیرہ روم
غذا، پودوں پر مبنی کھانا، گوشت خور بحث، ہائیڈریشن۔ اصلی
کیا کام کرتا ہے پر ثبوت.
★ تندرستی اور طرز زندگی — نیند کی اصلاح، تناؤ، بحالی،
ذہن سازی، مراقبہ، سانس کا کام، سونا، ٹھنڈا پلنگ، لمبی عمر،
بائیو ہیکنگ جاننے کے قابل رجحانات، اور جن کو چھوڑنا ہے۔
★ طبی تحقیق — ہم مرتبہ کے جائزہ شدہ مطالعات کا سادہ انگریزی میں ترجمہ کیا گیا ہے۔
نئی آزمائشیں، ایف ڈی اے کے فیصلے، منشیات کی خبریں، اسکریننگ کے رہنما خطوط، روک تھام
تحقیق
★ صحت عامہ — یاد کرنا، پھیلنا، ضابطے، ماحولیاتی صحت،
کھانے کی حفاظت. وہ خبریں جو آپ کے باورچی خانے میں موجود چیزوں کو متاثر کرتی ہیں اور آپ کے
جم بیگ.
────────────
صحت کیوں نمایاں ہے:
✓ ٹرسٹ اسکور - ہر ماخذ کو 0-100 درجہ دیا گیا ہے۔
ہم مرتبہ نظرثانی شدہ جرائد جیسے NEJM، JAMA، اور Lancet کا اسکور زیادہ ہے۔ میو
کلینک، کلیولینڈ کلینک، این آئی ایچ، اور سی ڈی سی کے ذرائع زیادہ اسکور کرتے ہیں۔ تندرستی
بلاگز اور سپلیمنٹ مارکیٹنگ سائٹس کا اسکور کم ہے۔ آپ سکور دیکھیں
اس سے پہلے کہ آپ اپنی توجہ دیں۔
✓ ماخذ بریک ڈاؤن — دیکھیں کہ کون اس کا احاطہ کر رہا ہے۔
ہر کہانی سے پتہ چلتا ہے کہ کس قسم کے آؤٹ لیٹس اس کی اطلاع دے رہے ہیں: طبی
تحقیق، مرکزی دھارے کی صحافت، یا فلاح و بہبود کی اشاعتیں۔ فیصلہ کریں۔
اپنے لیے کتنا وزن دینا ہے۔
✓ چار فلٹر لینس:
• زیر بحث — اسناد کے حامل ماہرین حقیقی طور پر متفق نہیں ہیں۔
• خاکہ نما — کمزور ثبوت یا کم بھروسہ والے ذرائع (احتیاط کا جھنڈا)
• دفن — اہم کہانیاں پریس کی کم توجہ حاصل کر رہی ہیں۔
✓ گول گول — روزانہ صوتی بریفنگ
ایک مختصر آڈیو شو جس میں دن کی سب سے بڑی فٹنس، غذائیت،
اور تندرستی کی کہانیاں۔ آپ کے سفر، دوڑ، یا باورچی خانے کے لیے بنایا گیا ہے۔
────────────
صحت کس کے لیے ہے:
وہ لوگ جو اٹھاتے ہیں، دوڑتے ہیں، سائیکل چلاتے ہیں، ہائیک کرتے ہیں، تیراکی کرتے ہیں یا ٹرین کرتے ہیں۔ جو لوگ پڑھتے ہیں۔
غذائیت کے لیبل فٹنس ریسرچ خرگوش کے نیچے گرنے والے لوگ
آدھی رات کو سوراخ. وہ لوگ جو ثبوت پر مبنی صحت کی معلومات چاہتے ہیں۔
بائیو ہیکر بننے کے بغیر۔ وہ لوگ جو صحت مند رہنے کا خیال رکھتے ہیں اور
مطلع لیکن ہمیشہ کے لیے سکرول کرنے کا وقت نہیں ہے۔
────────────
طبی مشورہ نہیں۔
THealth ایک خبر، مواد اور معلوماتی ایپ ہے۔ ہم جمع کرتے ہیں، خلاصہ کرتے ہیں،
اور صحت، تندرستی، اور غذائیت کی صحافت کو درست کریں۔ ہم فراہم نہیں کرتے
طبی مشورہ، تشخیص، یا علاج کی سفارشات۔ صحت نہیں ہے a
اہل صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد کے ساتھ مشاورت کا متبادل۔
اپنی ذاتی صحت کے بارے میں ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
────────────
صحت ڈاؤن لوڈ کریں - روزانہ فٹنس، غذائیت، اور صحت کی خبریں، جانچ پڑتال
اور کیوریٹڈ.
روزانہ کی تندرستی، غذائیت اور تندرستی کی کہانیاں — جانچ پڑتال، کوئی کلک بیٹ، کوئی BS نہیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
نیا کیا ہے
In this release we have fixed some annoying bugs and improved the performance.
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
Fulldive Corp.
support@fulldive.com
3411 Silverside Rd
Wilmington, DE 19810-4812
United States
+1 332-208-1410
