سپر بدیہی ورزش ٹریکر اور منصوبہ ساز۔ کوئی اشتہار نہیں۔
WorkoutWise ایک استعمال میں آسان ورزش ٹریکر اور منصوبہ ساز ہے جو ہر ایک کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ چاہے آپ جم، پاور لفٹنگ، یا باڈی بلڈنگ میں عام ورزش میں ہوں، آپ اپنے ورزش کو لاگ ان کرسکتے ہیں اور اپنی پیشرفت کو ٹریک کرسکتے ہیں۔
خصوصیات:
- ورزش کو لاگ کرنے کے لیے بدیہی اور استعمال میں آسان انٹرفیس۔
- لامحدود کسٹم مشقیں۔
- اپنے ورزش کے معمولات کو آسانی سے دہرانے کے لیے ٹیمپلیٹس بنائیں۔
- سیٹوں کے درمیان آپ کے آرام کے لیے بلٹ ان ٹائمر۔
- اپنے ذاتی ریکارڈ (1RM)، حجم، اور بہت سے دوسرے اعدادوشمار کو ٹریک کریں۔
- اپنی ورزش اور مشقوں میں نوٹ شامل کریں۔
- لاگ سیٹ عام سیٹ، وارم اپ، ڈراپ سیٹ، یا ناکامی کے طور پر۔
- لاگ سپر سیٹس۔
- RPE (سمجھی ہوئی مشقت کی شرح) کی حمایت۔
- اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنے اور اپنے ورزش کی منصوبہ بندی کرنے کے لیے کیلنڈر۔
- آسانی سے اپنے ورزش کو سوشل میڈیا پر یا ٹیکسٹ کے ذریعے شیئر کریں۔
- ہیلتھ کنیکٹ کے ساتھ ورزش کو ہم آہنگ کریں۔
- ڈارک موڈ سپورٹ۔
پرو خصوصیات:
- صرف آپ کے لیے تیار کردہ ذاتی ورزش کے پروگراموں کی منصوبہ بندی کریں۔
- ہر باڈی پارٹ کے لیے اپنے ٹریننگ والیوم/سیٹ کو ٹریک کریں۔
- لاگنگ کے دوران ریئل ٹائم ورزش آٹو ریگولیشن۔
- اپنے ڈیٹا کا محفوظ طریقے سے بیک اپ لیں اور کسی بھی ڈیوائس سے اس تک رسائی حاصل کریں۔
- ورزش کا ڈیٹا بطور CSV برآمد کریں۔
ان کے لیے تجویز کردہ:
- اپنے ورزش کو لاگ کرنا شروع کرنا چاہے جم میں ہو یا گھر میں۔
- ایک مفت ورزش ٹریکر ایپ کی تلاش ہے۔
- اپنے مقاصد کے لیے اپنی مرضی کے مطابق ورزش کا منصوبہ چاہتے ہیں۔
- جم نوٹ بک کے متبادل کی تلاش ہے۔
ابھی WorkoutWise ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے ورزش کو ٹریک کرنے اور منصوبہ بندی کرنے کا طریقہ تبدیل کریں۔ ایک بہتر، زیادہ موثر ورزش کا تجربہ منتظر ہے۔
شرائط و ضوابط
https://workoutwise.app/legal/terms
بھاری اٹھائیں، ورزش کو لاگ ان کریں اور WorkoutWise کے ساتھ مضبوط بنیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
8 اکتوبر، 2026