Daily Effect
star
288 جائزے
PEGI 3
info
+5 ہزار
ڈاؤن لوڈز
اس ایپ کے بارے میں
ڈیلی ایفیکٹ ایپلی کیشن کے ساتھ اپنے خوابوں کی شخصیت کو حاصل کریں، جہاں آپ کو غذائی ماہرین اور ٹرینرز - مارسیا اور سائمونٹے کے ذریعہ رہنمائی ملے گی!
ڈیلی ایفیکٹ ایپلیکیشن ایک لچکدار خوراک، موثر تربیت، عادت کیلنڈر اور ایک بند کمیونٹی ہے - ہر وہ چیز جس کی آپ کو اپنے مقصد کو حاصل کرنے کے لیے ایک جگہ پر ضرورت ہے!
ہمارے 40,000 سے زیادہ کلائنٹس میں شامل ہوں اور آسان ترین طریقے سے اپنا مقصد حاصل کریں (درخواست صرف ڈیلی ایفیکٹ پلیٹ فارم استعمال کرنے والے صارفین کے لیے دستیاب ہے)۔
ہم کون ہیں؟
ڈائیٹکس میں ماسٹر آف سائنس اور تصدیق شدہ ٹرینرز - مارٹا مارکینکوسکا (مارسیا) اور زیمون ٹرزشیالکوسکی (سیمونٹے)۔ ایک صحت مند طرز زندگی کے بارے میں پرجوش جس نے YouTube پر 30 ملین سے زیادہ آراء اور سوشل میڈیا پلیٹ فارمز پر لاکھوں پیروکار حاصل کیے ہیں۔ نمبر جھوٹ نہیں بولتے، آپ ہم پر بھروسہ کر سکتے ہیں!
آپ کو ہماری درخواست میں کیا ملے گا؟
1. غذا (آپ جو اور جب چاہیں کھاتے ہیں) - آپ کے مقصد کے لیے انفرادی طور پر منتخب کیلوری کا مواد اور میکرونیوٹرینٹ کی تقسیم؛ آپ کے لیے 120 سے زیادہ اصل ترکیبیں شمار کی گئی ہیں۔ کسی بھی کھانے کو منتخب کرنے اور انہیں پسندیدہ حصے میں شامل کرنے کی صلاحیت؛ مندرجہ ذیل دنوں/ہفتوں کے لیے کھانے کی منصوبہ بندی کرنے کے اختیار کے ساتھ ماہانہ مینو پلانر؛ تجاویز کے ساتھ تجویز کردہ مصنوعات کے متبادل؛ ایک پیغام میں ضروری مصنوعات بھیجنے کے فنکشن کے ساتھ خریداری کی فہرست بنانا؛ دوسرے صارفین کے کھانوں کی تصاویر کی شکل میں پاک الہام؛ ایک سبسکرپشن + مفت اپ ڈیٹس کے اندر اپنی غذا اور کیلوری کے مواد کو تبدیل کرنے کا لامحدود امکان!
2. تربیت (آپ کس طرح اور کب چاہیں ورزش کرتے ہیں) - آپ کی صلاحیتوں کے مطابق تربیتی منصوبہ؛ گھر اور جم دونوں طرح کی ترقی کی مختلف سطحوں کی کئی سو اصل تربیت؛ تفصیلی وضاحت اور تدریسی ویڈیوز کے ساتھ 500 سے زیادہ مشقیں - اچھی اور بری تکنیک! طاقت کے نتائج کو بچانا اور ایپلی کیشن میں پیشرفت کا سراغ لگانا؛ تجاویز کے ساتھ تجویز کردہ ورزش کے متبادل؛ دوسرے صارفین کی تربیت سے تصاویر کی شکل میں اضافی حوصلہ افزائی؛ ایک رکنیت + مفت اپ ڈیٹس کے اندر منصوبہ اور تربیت کو تبدیل کرنے کی لامحدود صلاحیت!
3. عادتیں (آپ اثر دیکھیں گے، لیکن یو یو نہیں) - حوصلہ افزائی وہ ہے جو آپ کو شروع کرنے کی اجازت دیتی ہے، اور عادت وہ ہے جو آپ کو ثابت قدم رہنے کی اجازت دیتی ہے - ہم دونوں کا خیال رکھیں گے! آپ کے سرپرست کی طرف سے صبح کے وقت روزانہ کی حوصلہ افزائی کے پیغامات؛ عادات کا ایک کیلنڈر جو آپ کو شام کے وقت سوچنے کی ترغیب دے گا اور آپ کو اپنی قراردادوں پر قائم رہنے میں مدد کرے گا۔ تصویر کے مقابلے سے پہلے/بعد؛ آپ کے وزن اور پیمائش کے لیے اسمارٹ چارٹس؛ صحت مند طرز زندگی کے بارے میں کئی درجن منٹ کی اہم فلمیں + مفت اپ ڈیٹس!
4. سپورٹ (آپ کو ہمیشہ مدد ملے گی) - درخواست میں بند کمیونٹی؛ پوسٹس، تصاویر شامل کرنے اور تمام شرکاء کے ساتھ بات چیت کرنے کی صلاحیت؛ گروپ اور رہنمائی میں مشترکہ حوصلہ افزائی؛ بہترین تبدیلیوں اور فعال صارفین کے لیے باقاعدہ نقد انعامات؛ غیر ضروری سوالات اور پوشیدہ فیس کے بغیر کسی بھی خوراک اور تربیت کو تبدیل کرنے کی لامحدود صلاحیت؛ لامحدود مشورے اور ڈائیٹکس اور ٹرینرز کے ماسٹرز کے ساتھ براہ راست رابطہ - مارٹا مارکینکوسکا، مارسیا اور زیمون ٹرزشیالکوسکی، سائمونٹے۔
ہمیں مختلف کیا بناتا ہے؟
- PLN 300-500 ماہانہ کے بجائے چلانے کے لیے PLN 2 فی دن سے کم - PLN 5,000 فی سال کی بچت!
- ہر ترمیم کے لیے اضافی ادائیگی کرنے کے بجائے اپنی خوراک اور تربیت کو تبدیل کرنے کا لامحدود امکان - کوئی پوشیدہ اخراجات نہیں!
- شیڈول کے لیے 7 دن انتظار کرنے کے بجائے خریداری کے چند منٹ بعد موزوں پلان کے ساتھ ایپلیکیشن تک فوری رسائی۔
- ضابطوں کو برقرار رکھنے میں پابندی اور مشکل کی بجائے غذائیت اور تربیت کے لیے ایک لچکدار نقطہ نظر۔
- ایک بورنگ شیڈول کے بجائے سرپرست اور پورے گروپ کی طرف سے ہر روز حوصلہ افزائی جس کے ساتھ آپ اکیلے رہ جاتے ہیں۔
- ہر ہفتے ای میل کے ذریعے سخت رپورٹس کے بجائے غذائی ماہرین اور ٹرینر سے لامحدود رابطہ۔
ہمارے ساتھ کیسے شامل ہوں؟
یہ بہت آسان ہے! ہماری ویب سائٹ پر ایک منصوبہ (ماہانہ یا ششماہی) کا انتخاب کریں، پھر لاگ ان کریں اور ایک مختصر سروے مکمل کریں، جس کے دوران ہم آپ کو درخواست میں ہر چیز کو ایڈجسٹ کریں گے اور پھر قدم بہ قدم آپ کی رہنمائی کریں گے۔
ہم ٹیم ڈیلی میں آپ کا انتظار کر رہے ہیں، جلد ملیں گے!
ڈیلی ایفیکٹ ایپلیکیشن ایک لچکدار خوراک، موثر تربیت، عادت کیلنڈر اور ایک بند کمیونٹی ہے - ہر وہ چیز جس کی آپ کو اپنے مقصد کو حاصل کرنے کے لیے ایک جگہ پر ضرورت ہے!
ہمارے 40,000 سے زیادہ کلائنٹس میں شامل ہوں اور آسان ترین طریقے سے اپنا مقصد حاصل کریں (درخواست صرف ڈیلی ایفیکٹ پلیٹ فارم استعمال کرنے والے صارفین کے لیے دستیاب ہے)۔
ہم کون ہیں؟
ڈائیٹکس میں ماسٹر آف سائنس اور تصدیق شدہ ٹرینرز - مارٹا مارکینکوسکا (مارسیا) اور زیمون ٹرزشیالکوسکی (سیمونٹے)۔ ایک صحت مند طرز زندگی کے بارے میں پرجوش جس نے YouTube پر 30 ملین سے زیادہ آراء اور سوشل میڈیا پلیٹ فارمز پر لاکھوں پیروکار حاصل کیے ہیں۔ نمبر جھوٹ نہیں بولتے، آپ ہم پر بھروسہ کر سکتے ہیں!
آپ کو ہماری درخواست میں کیا ملے گا؟
1. غذا (آپ جو اور جب چاہیں کھاتے ہیں) - آپ کے مقصد کے لیے انفرادی طور پر منتخب کیلوری کا مواد اور میکرونیوٹرینٹ کی تقسیم؛ آپ کے لیے 120 سے زیادہ اصل ترکیبیں شمار کی گئی ہیں۔ کسی بھی کھانے کو منتخب کرنے اور انہیں پسندیدہ حصے میں شامل کرنے کی صلاحیت؛ مندرجہ ذیل دنوں/ہفتوں کے لیے کھانے کی منصوبہ بندی کرنے کے اختیار کے ساتھ ماہانہ مینو پلانر؛ تجاویز کے ساتھ تجویز کردہ مصنوعات کے متبادل؛ ایک پیغام میں ضروری مصنوعات بھیجنے کے فنکشن کے ساتھ خریداری کی فہرست بنانا؛ دوسرے صارفین کے کھانوں کی تصاویر کی شکل میں پاک الہام؛ ایک سبسکرپشن + مفت اپ ڈیٹس کے اندر اپنی غذا اور کیلوری کے مواد کو تبدیل کرنے کا لامحدود امکان!
2. تربیت (آپ کس طرح اور کب چاہیں ورزش کرتے ہیں) - آپ کی صلاحیتوں کے مطابق تربیتی منصوبہ؛ گھر اور جم دونوں طرح کی ترقی کی مختلف سطحوں کی کئی سو اصل تربیت؛ تفصیلی وضاحت اور تدریسی ویڈیوز کے ساتھ 500 سے زیادہ مشقیں - اچھی اور بری تکنیک! طاقت کے نتائج کو بچانا اور ایپلی کیشن میں پیشرفت کا سراغ لگانا؛ تجاویز کے ساتھ تجویز کردہ ورزش کے متبادل؛ دوسرے صارفین کی تربیت سے تصاویر کی شکل میں اضافی حوصلہ افزائی؛ ایک رکنیت + مفت اپ ڈیٹس کے اندر منصوبہ اور تربیت کو تبدیل کرنے کی لامحدود صلاحیت!
3. عادتیں (آپ اثر دیکھیں گے، لیکن یو یو نہیں) - حوصلہ افزائی وہ ہے جو آپ کو شروع کرنے کی اجازت دیتی ہے، اور عادت وہ ہے جو آپ کو ثابت قدم رہنے کی اجازت دیتی ہے - ہم دونوں کا خیال رکھیں گے! آپ کے سرپرست کی طرف سے صبح کے وقت روزانہ کی حوصلہ افزائی کے پیغامات؛ عادات کا ایک کیلنڈر جو آپ کو شام کے وقت سوچنے کی ترغیب دے گا اور آپ کو اپنی قراردادوں پر قائم رہنے میں مدد کرے گا۔ تصویر کے مقابلے سے پہلے/بعد؛ آپ کے وزن اور پیمائش کے لیے اسمارٹ چارٹس؛ صحت مند طرز زندگی کے بارے میں کئی درجن منٹ کی اہم فلمیں + مفت اپ ڈیٹس!
4. سپورٹ (آپ کو ہمیشہ مدد ملے گی) - درخواست میں بند کمیونٹی؛ پوسٹس، تصاویر شامل کرنے اور تمام شرکاء کے ساتھ بات چیت کرنے کی صلاحیت؛ گروپ اور رہنمائی میں مشترکہ حوصلہ افزائی؛ بہترین تبدیلیوں اور فعال صارفین کے لیے باقاعدہ نقد انعامات؛ غیر ضروری سوالات اور پوشیدہ فیس کے بغیر کسی بھی خوراک اور تربیت کو تبدیل کرنے کی لامحدود صلاحیت؛ لامحدود مشورے اور ڈائیٹکس اور ٹرینرز کے ماسٹرز کے ساتھ براہ راست رابطہ - مارٹا مارکینکوسکا، مارسیا اور زیمون ٹرزشیالکوسکی، سائمونٹے۔
ہمیں مختلف کیا بناتا ہے؟
- PLN 300-500 ماہانہ کے بجائے چلانے کے لیے PLN 2 فی دن سے کم - PLN 5,000 فی سال کی بچت!
- ہر ترمیم کے لیے اضافی ادائیگی کرنے کے بجائے اپنی خوراک اور تربیت کو تبدیل کرنے کا لامحدود امکان - کوئی پوشیدہ اخراجات نہیں!
- شیڈول کے لیے 7 دن انتظار کرنے کے بجائے خریداری کے چند منٹ بعد موزوں پلان کے ساتھ ایپلیکیشن تک فوری رسائی۔
- ضابطوں کو برقرار رکھنے میں پابندی اور مشکل کی بجائے غذائیت اور تربیت کے لیے ایک لچکدار نقطہ نظر۔
- ایک بورنگ شیڈول کے بجائے سرپرست اور پورے گروپ کی طرف سے ہر روز حوصلہ افزائی جس کے ساتھ آپ اکیلے رہ جاتے ہیں۔
- ہر ہفتے ای میل کے ذریعے سخت رپورٹس کے بجائے غذائی ماہرین اور ٹرینر سے لامحدود رابطہ۔
ہمارے ساتھ کیسے شامل ہوں؟
یہ بہت آسان ہے! ہماری ویب سائٹ پر ایک منصوبہ (ماہانہ یا ششماہی) کا انتخاب کریں، پھر لاگ ان کریں اور ایک مختصر سروے مکمل کریں، جس کے دوران ہم آپ کو درخواست میں ہر چیز کو ایڈجسٹ کریں گے اور پھر قدم بہ قدم آپ کی رہنمائی کریں گے۔
ہم ٹیم ڈیلی میں آپ کا انتظار کر رہے ہیں، جلد ملیں گے!
Marsi اور Simonte سے تربیت کے ساتھ آپ کی خوراک
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
درجہ بندی اور جائزے
283 جائزے
نیا کیا ہے
Nowa wersja aplikacji jest już dostępna! Nowości:
- treningi Hyrox u kobiet
- drobne poprawki techniczne
Dziękujemy za liczne sugestie. Pozdrawiamy całe Team Daily - Simonte & Marsia.
- treningi Hyrox u kobiet
- drobne poprawki techniczne
Dziękujemy za liczne sugestie. Pozdrawiamy całe Team Daily - Simonte & Marsia.
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
Szymon Trzciałkowski
dailyeffect12@gmail.com
Artura Grottgera 4/98
85-227 Bydgoszcz
Poland
