Progressive Overhaul

وزن میں کمی کا سفر شروع کرنا بہت زیادہ محسوس کر سکتا ہے، خاص طور پر جب توانائی کم ہو اور محرک تلاش کرنا مشکل ہو۔ یہ ایپ Jesse کی اپنی تبدیلی سے متاثر تھی، جسے برسوں کے کھوئے ہوئے محسوس کرنے، دوبارہ شروع کرنے، اور یہ سیکھنے کے بعد بنایا گیا تھا کہ سادہ، مستحکم اقدامات کتنے طاقتور ہو سکتے ہیں۔ یہ ہر اس شخص کے لیے موجود ہے جو خود کو پھنسا ہوا محسوس کرتا ہے، اس بات کا یقین نہیں کہ کہاں سے شروع کیا جائے، یا ایسے منصوبوں سے تھکا ہوا ہے جو ہر چیز کا وعدہ کرتا ہے لیکن کبھی بھی قائم نہیں رہتا۔

اسباق کے ذریعے تخلیق کیا گیا جو جیس نے اپنے سب سے بھاری دنوں سے لے کر جسم اور دماغ دونوں میں مضبوط ہونے کے سفر میں سیکھا، ایپ وزن میں کمی کو قابل انتظام اور حقیقت پسندانہ محسوس کرتی ہے۔ ہر خصوصیت کی تشکیل اس سے ہوتی ہے جس نے اسے آگے بڑھنے میں مدد کی جب ترقی ناممکن محسوس ہوئی۔

آپ کو اندر کیا ملے گا:

• حسب ضرورت ورزش کے منصوبے
آپ کی سطح، آپ کی رفتار، اور آپ کی حقیقی زندگی کے مطابق ورزش۔ کوئی الجھن، کوئی دباؤ نہیں، صرف حرکت جو آپ کے کمزور ترین دنوں میں بھی ممکن محسوس ہوتی ہے۔

• ذاتی نوعیت کے کھانے کے منصوبے
سادہ، لچکدار غذائی رہنمائی جو کھانے کو آسان محسوس کرنے کے لیے ڈیزائن کی گئی ہے۔ کوئی سخت اصول نہیں، صرف کھانے جو آپ کے اہداف کی حمایت کرتے ہیں اور آپ کے معمول کے مطابق ہوتے ہیں۔

• پروگریس ٹریکرز
واضح، حوصلہ افزا ٹولز آپ کی ترقی کو محسوس کرنے میں مدد کرنے کے لیے، یہاں تک کہ جب یہ سست محسوس ہو۔ چھوٹی جیت میں اضافہ ہوتا ہے، اور یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ اسے ہوتا دیکھیں گے۔

• کلائنٹ میسنجر
سوالات پوچھنے اور مستقل رہنمائی حاصل کرنے کے لیے ایک محفوظ جگہ، جس کی تشکیل اسی قسم کی مدد سے کی گئی ہے جس کی خواہش ہے کہ جب وہ اپنے سفر میں تنہا محسوس کرے۔

یہ ایپ ایک پروگرام سے زیادہ ہے۔ یہ دوبارہ شروع کرنے کی جگہ ہے۔
جیسی کے عقیدے کی شکل میں ایک جگہ کہ تبدیلی ممکن محسوس ہونی چاہیے، یہاں تک کہ آپ کے کمزور ترین دنوں میں بھی۔
ایک ایسی جگہ جو آپ سے صبر، وضاحت اور ہمدردی کے ساتھ ملتی ہے، چاہے آپ نے پہلے کتنی بار کوشش کی ہو۔

ایپ مفت میں ڈاؤن لوڈ کریں اور ایک صحت مند، مستحکم، زیادہ پراعتماد کی طرف اپنا پہلا قدم اٹھائیں—آہستگی سے بنایا گیا، جس طرح جیسی نے اپنی زندگی کی اصلاح کی۔