Yoshi: AI Food & Workout Log

Làm việc. Ăn uống. Tập luyện. Tự theo dõi tiến độ.

Yoshi là một ứng dụng quản lý công việc tích hợp nhật ký ăn uống và nhật ký tập luyện. Lập kế hoạch cho ngày, đánh dấu hoàn thành và ghi lại những việc bạn đã làm nhưng chưa được ghi vào danh sách. Sau đó, cho AI biết bạn đã ăn gì và tập luyện như thế nào, và nó sẽ ghi lại.

MỘT TUẦN TRÊN MỘT TRANG
• Danh sách việc cần làm theo chủ đề, giống như dàn ý trong Notion. Một ngày trống cho phép bạn chuyển tiếp những việc còn lại từ ngày hôm qua.

• Danh sách đã hoàn thành: những việc bạn đã làm mà không có trong kế hoạch cũng được tính.

• Xu hướng theo tuần, tháng, năm và 12 tuần. Thu nhỏ bất cứ khi nào bạn muốn.

ĂN UỐNG, KHÔNG PHỨC TẠP
• Một dòng cho một bữa ăn: "Bữa trưa: một bát mì bò." Yoshi sẽ ước tính lượng calo, protein, tinh bột và chất béo. Bạn có thể thay đổi bất kỳ con số nào bạn muốn.

• Chụp ảnh một bữa ăn để xem lượng calo và chất dinh dưỡng đa lượng (Cloud + AI).
• Mục tiêu calo và protein hàng ngày, được tính tổng trong quá trình luyện tập.

LUYỆN TẬP, THEO CÁCH BẠN GHI CHÉP
• Thiết lập cách bạn ghi chú: "Hít xà 10 8 6 5", "Cuộn tạ 28kg 15 15", "42 phút".

• Ngày luyện tập được hiển thị trên lịch và trong biểu đồ xu hướng.

HÃY NÓI VỚI AI CỦA BẠN. NÓ SẼ GHI LẠI KẾT QUẢ.

• Kết nối ChatGPT, Claude hoặc bất kỳ trợ lý ảo MCP nào: "Lưu cái này vào Yoshi của tôi."

• Một nhật ký mà mọi trợ lý ảo đều đọc và viết. Bạn có thể chuyển đổi trợ lý bất cứ khi nào; lịch sử của bạn vẫn được giữ nguyên.

• Nhập bằng tiếng Anh hoặc tiếng Trung, và Yoshi sẽ sắp xếp thành các mục việc cần làm, thực phẩm và luyện tập.

CỦA BẠN
• Ứng dụng đầy đủ, miễn phí, trên Android, iPhone, iPad và Mac.

• Nhật ký của bạn được lưu trữ trên thiết bị. Xuất sang Markdown hoặc CSV bất cứ lúc nào. • Sử dụng khóa AI của riêng bạn, hoặc tự nhập số liệu.

Lượng calo có chính xác không? Không chính xác đến từng gam. Nó giống như một chiếc cân trong phòng tắm bị sai lệch một kg: bạn vẫn bước lên, vì xu hướng đó là có thật.

Yoshi là ứng dụng miễn phí. Phiên bản Cloud bổ sung tính năng đồng bộ hóa trên các thiết bị của bạn, ChatGPT và Claude làm trình kết nối, và giao diện dòng lệnh Yoshi; phiên bản Cloud + AI bổ sung tính năng Hỏi Yoshi, giúp bạn theo dõi hoạt động hàng ngày khi bạn cho cô ấy biết, và trí tuệ nhân tạo của cô ấy dành cho các bữa ăn và lượng calo. Cả hai đều là gói đăng ký, hàng tháng hoặc hàng năm, tự động gia hạn cho đến khi bạn hủy chúng trên Google Play.

Điều khoản sử dụng: https://getyoshi.app/terms
Chính sách bảo mật: https://getyoshi.app/privacy