Dremova Sleep Journal

Ứng dụng theo dõi giấc ngủ Dremova là một ứng dụng cá nhân, ngoại tuyến được thiết kế cho bất kỳ ai muốn hiểu rõ hơn về giấc ngủ của mình. Không cần tài khoản, không cần kết nối internet — mọi thứ đều được lưu trữ trên thiết bị của bạn.

Mỗi đêm, hãy mở nhật ký và ghi lại giấc ngủ của bạn: ghi lại thời gian bạn đi ngủ và thức dậy, đánh giá chất lượng giấc ngủ của bạn trên một thang điểm đơn giản và thêm ghi chú về tâm trạng hoặc nhận xét về cảm giác của bạn. Theo thời gian, những mục nhập này sẽ tạo nên một bức tranh về thói quen ngủ của bạn.

Ứng dụng bao gồm các biểu đồ trực quan để bạn có thể phát hiện ra các xu hướng — liệu chất lượng giấc ngủ của bạn có giảm vào những ngày nhất định, tâm trạng của bạn có tương quan với thời lượng ngủ hay không, hoặc liệu giờ đi ngủ của bạn có bị lệch muộn hơn trong tuần hay không. Các biểu đồ rõ ràng và dễ đọc mà không cần bất kỳ kiến ​​thức kỹ thuật nào.

Một họa tiết hình học tinh tế làm nền cho giao diện trực quan, và các yếu tố biểu tượng cảm xúc xuyên suốt giao diện người dùng làm cho trải nghiệm trở nên dễ tiếp cận hơn là khô khan. Khi khởi chạy lần đầu, một quy trình hướng dẫn ngắn gọn sẽ hướng dẫn bạn qua các tính năng cốt lõi.

Cài đặt cho phép bạn chọn định dạng ngày và giờ ưa thích, thứ tự sắp xếp mặc định cho các mục nhập và tab nào sẽ mở khi bạn khởi động ứng dụng. Bạn cũng có thể xem lại hướng dẫn thiết lập ban đầu bất cứ lúc nào từ phần cài đặt.

Dremova hoạt động hoàn toàn ngoại tuyến. Không có đồng bộ hóa, không có sao lưu, không có xuất dữ liệu — chỉ là một không gian yên tĩnh, riêng tư để bạn suy ngẫm về giấc ngủ của mình.