Habitify: Theo dõi thói quen

Rèn luyện thói quen tốt, bỏ thói quen xấu và trở nên tốt hơn 1% mỗi ngày với Habitify – ứng dụng theo dõi thói quen all-in-one giúp bạn sống hiệu quả hơn.

Trong 7 năm qua, Habitify đã đồng hành cùng 2,5 triệu người dùng kiểm soát thời gian, nâng cao năng suất và phát triển bản thân.

Không chỉ là checklist thói quen
- Habitify không chỉ là danh sách việc cần làm hằng ngày — mà là hệ thống giúp bạn theo dõi và quản lý lối sống một cách chủ động.
- Theo dõi thói quen, routine và mục tiêu cá nhân dễ dàng, trực quan.
- Kết nối Google Fit để tự động ghi lại bước chân, bài tập, giấc ngủ và các thói quen sức khỏe.
- Tích hợp Google Calendar để đưa thói quen vào lịch hằng ngày, tránh chồng chéo và bám sát lịch trình.
- Theo dõi thói quen trên web: Habitify sử dụng AccessibilityService API để ghi lại thời gian bạn xem các trang web, giúp bạn hiểu và quản lý thói quen online. Với các thói quen muốn bỏ, bạn có thể tùy chọn chặn một số trang để giảm xao nhãng và tập trung hơn.

Nhắc nhở thông minh, không bỏ lỡ thói quen
- Hệ thống nhắc nhở mạnh mẽ giúp bạn luôn đúng lộ trình.
- Nhắc theo thời gian: đặt theo giờ hoặc khung buổi trong ngày.
- Nhắc theo vị trí: kích hoạt thói quen khi bạn đến một nơi nhất định.
- Xếp chồng thói quen (habit stacking): tự động gợi ý thói quen tiếp theo ngay khi bạn hoàn thành thói quen trước đó.

Phân tích giúp bạn duy trì động lực
- Theo dõi tiến độ của từng thói quen và hiệu suất tổng thể.
- Nhận diện mô hình lặp lại, điểm mạnh và điểm cần cải thiện.
- Biểu đồ và phản hồi trực quan giúp củng cố hành vi tích cực.

Sắp xếp cuộc sống theo cách của bạn
- Nhóm thói quen theo buổi sáng/chiều/tối để tối ưu nhịp sinh hoạt.
- Dùng thư mục để tổ chức theo mục tiêu, lĩnh vực cuộc sống hoặc routine.
- Luôn biết việc gì cần làm và khi nào cần làm.

Đa nền tảng. Đồng bộ theo thời gian thực.
- Sử dụng Habitify ở bất cứ đâu: Android, iOS, Wear OS, desktop và web.
- Wear OS: xem nhanh dữ liệu thói quen ngay trên cổ tay với các complication, cập nhật tiến độ mà không cần mở điện thoại.
- Dữ liệu đồng bộ tức thời giữa mọi thiết bị.

Phù hợp cho: xây dựng kỷ luật cá nhân, nâng cao năng suất, quản lý thời gian, đặt mục tiêu; hình thành thói quen khỏe mạnh như tập luyện, đọc sách, thiền, uống nước, học ngoại ngữ, ngủ đúng giờ.

Bắt đầu nhỏ. Duy trì đều. Thấy sự thay đổi.
Tải Habitify hôm nay để bước đầu tiên hướng tới phiên bản tốt hơn của chính bạn.

Lưu ý về quyền và quyền riêng tư
- Để hỗ trợ tính năng theo dõi/thống kê thời gian sử dụng website và (nếu bạn bật) chặn một số trang, Habitify sử dụng AccessibilityService API. Tính năng này hoàn toàn tùy chọn và chỉ nhằm mục đích giúp bạn tự theo dõi thói quen số và tập trung tốt hơn.

Liên hệ & Hỗ trợ
- Website: https://www.habitify.me
- Chính sách quyền riêng tư: https://www.habitify.me/privacy-policy
- Điều khoản sử dụng: https://www.habitify.me/terms-of-use