Erakulis là ứng dụng quản lý cân nặng được hỗ trợ bởi trí tuệ nhân tạo (AI) với trọng tâm mạnh mẽ vào việc giảm cân. Ứng dụng giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình bằng cách cải thiện thói quen dinh dưỡng, hoạt động thể chất và giấc ngủ thông qua các kế hoạch cá nhân hóa, theo dõi hàng ngày và trợ lý AI. Ứng dụng kết hợp hướng dẫn tự động với các vòng phản hồi và, ở các gói cao cấp hơn, quyền truy cập vào các chuyên gia thực sự.
Kế hoạch cá nhân hóa
Một kế hoạch dinh dưỡng được xây dựng dựa trên mục tiêu calo và macro của bạn, sở thích và dị ứng của bạn — với các công thức nấu ăn thực tế và danh sách mua sắm sẵn có. Cộng thêm một kế hoạch hoạt động cá nhân hóa với các bài tập có thể chơi được.
Theo dõi dễ dàng
Ghi lại bữa ăn trong vài giây: chụp ảnh, quét mã vạch hoặc chỉ cần mô tả bằng văn bản hoặc giọng nói. Thiếu thời gian? Chức năng kiểm tra hàng ngày 30 giây giúp cập nhật dinh dưỡng, hoạt động và giấc ngủ của bạn.
Trợ lý AI hiểu dữ liệu của bạn
Trợ lý sức khỏe trong ứng dụng sẽ đọc các bữa ăn, bài tập và giấc ngủ của bạn và cung cấp cho bạn hướng dẫn cụ thể — không chỉ là những con số. Hỏi xem tuần của bạn diễn ra như thế nào và thậm chí điều chỉnh kế hoạch của bạn chỉ bằng cách trò chuyện.
Hướng dẫn học hỏi từ bạn
Những phân tích hàng ngày kết nối dinh dưỡng, hoạt động và giấc ngủ thành một bức tranh rõ ràng, với điểm số cho mỗi yếu tố. Theo dõi cân nặng của bạn so với mục tiêu và thực hiện quét cơ thể để xem lượng mỡ và khối lượng cơ bắp mà cân nặng không thể đo được.
Chuyên gia thực thụ, khi bạn cần
Với gói Coach, một chuyên gia dinh dưỡng và cá nhân sẽ lập kế hoạch cho bạn — và bạn có thể trò chuyện với họ ngay trong ứng dụng.
Trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình — mỗi ngày một bước.
Người bạn đồng hành AI của bạn trong hành trình giảm cân
Lần cập nhật gần đây nhất
28 thg 10, 2026