iFIT Personal Trainer

Hãy tìm bài tập hoàn hảo ngay tại đây, ngay bây giờ. Nếu bạn chỉ có 20 phút trong gara, hãy bắt đầu thôi. iFIT Tailor, huấn luyện viên thể dục AI của bạn, sẽ xây dựng các bài tập tùy chỉnh và kế hoạch thể dục hàng tuần dựa trên mục tiêu, trình độ thể chất, dữ liệu sức khỏe, lịch sử tập luyện và nhiều yếu tố khác của bạn.

Khám phá các bài tập tăng cường sức mạnh, HIIT, cardio, Pilates và nhiều hơn nữa. Tailor luôn đồng hành cùng bạn 24/7, điều chỉnh kế hoạch, cổ vũ bạn và giúp bạn đạt được kết quả tốt nhất.

Không cần thiết bị. Không cần kinh nghiệm. Đây là các kế hoạch và bài tập thể dục được cá nhân hóa, dễ thực hiện, tạo thói quen, được xây dựng dựa trên bạn. Bởi vì bài tập tốt nhất luôn là bài tập mà bạn thực sự thực hiện.

Được mang đến bởi iFIT, một công ty hàng đầu về trải nghiệm thể dục nhập vai. Hàng triệu người trên thế giới sử dụng iFIT để đạt được mục tiêu sức khỏe của họ. Cho dù bạn đang muốn tăng cường sức mạnh, cải thiện sức bền, tăng cường khả năng vận động, hay đơn giản là vận động nhiều hơn, iFIT Tailor loại bỏ sự phỏng đoán và cung cấp cho bạn một kế hoạch hàng ngày mà bạn có thể tuân theo.

TÍNH NĂNG CHÍNH

Bài tập không giới hạn: Tailor thiết kế bất kỳ loại bài tập nào bạn muốn: sức mạnh, tim mạch, yoga, đạp xe, pilates, bài tập thể hình, thiền, tập luyện chéo và hơn thế nữa. Tận hưởng các bài tập được cá nhân hóa dựa trên mục tiêu của bạn.

Hướng dẫn dễ làm theo: Xem hướng dẫn trực quan cho từng động tác để bạn có thể thực hiện đúng cách và học đúng kỹ thuật. Tailor sẽ hướng dẫn bạn cách thực hiện từng động tác một cách an toàn. Các bài tập của chúng tôi dựa trên hơn 50 năm kinh nghiệm khoa học về thể dục của iFIT, được phát triển bởi các chuyên gia thể hình hàng đầu.

Cá nhân hóa cho bạn: Tailor xem xét trình độ thể chất, mục tiêu, nhịp tim khi nghỉ ngơi, giấc ngủ, lịch trình, vị trí, lịch sử tập luyện, thời gian bạn có và nhiều yếu tố khác để xây dựng bài tập hoàn hảo cho bạn, mỗi lần tập.

Được thiết kế để duy trì: Tailor học hỏi những gì thúc đẩy bạn và giúp bạn kiên trì. Chọn giọng nói của Tailor và điều chỉnh cách bạn muốn được hướng dẫn. Theo dõi thành tích của bạn trong ứng dụng và mở khóa chuỗi thành tích.

Không cần dụng cụ: Dù bạn đang ở nhà, phòng tập thể dục của khách sạn hay trên đường mòn tự nhiên, Tailor sẽ điều chỉnh bài tập phù hợp với ngày của bạn. Mỗi kế hoạch đều được thiết kế riêng cho thiết bị và thời gian bạn có sẵn.

Được hỗ trợ bởi dữ liệu của bạn: Kết nối iFIT với các ứng dụng như Apple Health & MyFitnessPal, và Tailor sẽ sử dụng dữ liệu của bạn để điều chỉnh bài tập theo thời gian thực và cá nhân hóa trải nghiệm của bạn.

Tập ​​luyện cùng những người giỏi nhất: Luôn giữ động lực với 180 huấn luyện viên chuyên gia của iFIT luôn thúc đẩy bạn tiến lên.

Mở khóa mục tiêu của bạn: Luôn theo dõi tiến độ với các chương trình nhiều tuần giúp bạn đạt được mục tiêu thể chất, chẳng hạn như chạy 5K, luyện tập cho cuộc thi marathon đầy đủ hoặc chỉ đơn giản là cải thiện sức mạnh tổng thể. Nhận thông tin chi tiết về số liệu thống kê tập luyện cá nhân của bạn trong ứng dụng.

Có sẵn 24/7: Tailor là huấn luyện viên cá nhân của bạn trong túi, luôn sẵn sàng giúp bạn vận động.

Một số nội dung cao cấp yêu cầu tư cách thành viên iFIT để truy cập. Xem chi tiết bên dưới:

Các tùy chọn đăng ký

iFIT Tailor+: 19,99 USD/tháng - Khách hàng mới được truy cập nội dung cao cấp

iFIT Train: Thành viên iFIT Train hiện tại được truy cập đầy đủ nội dung cao cấp trong ứng dụng iFIT Personal Trainer mà không phải trả thêm phí

iFIT Pro: Thành viên iFIT Pro hiện tại được truy cập đầy đủ nội dung cao cấp trong ứng dụng iFIT Personal Trainer mà không phải trả thêm phí

Đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bị hủy trước khi kết thúc kỳ thanh toán. Quản lý đăng ký của bạn trong cài đặt tài khoản.

Tư cách thành viên tự động gia hạn trừ khi bị hủy trước đó. Cần có tài khoản iFIT miễn phí và đồng ý với các điều khoản để sử dụng ứng dụng di động.

Điều khoản sử dụng: https://www.ifit.com/legal/terms
Chính sách bảo mật: https://www.ifit.com/privacy-policy