Green Diet

Bắt đầu hành trình thay đổi của bạn với Green Diet - ứng dụng chăm sóc sức khỏe với các công cụ lập kế hoạch bữa ăn và theo dõi thói quen hàng ngày. Tham gia bài kiểm tra cá nhân hóa nhanh để nhận kế hoạch tùy chỉnh của riêng bạn và bắt đầu hành trình hướng tới một cuộc sống cân bằng và khỏe mạnh hơn.

Hành trình chăm sóc sức khỏe cá nhân hóa của bạn
Green Diet kết hợp các công cụ lập kế hoạch bữa ăn và hướng dẫn lối sống có ý thức để tạo ra một chương trình chăm sóc sức khỏe cá nhân hóa. Cho dù bạn muốn giảm cân, khám phá các lựa chọn bữa ăn, lên kế hoạch bữa ăn theo sở thích của mình hay xây dựng thói quen hàng ngày nhất quán, Green Diet đều thích ứng với mục tiêu của bạn. Khám phá các công thức nấu ăn, hướng dẫn vận động và các công cụ để ghi lại thói quen hàng ngày của bạn.

Những gì bạn sẽ nhận được trong Green Diet
Kế hoạch cá nhân hóa: Hướng dẫn dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe tùy chỉnh được xây dựng dựa trên loại hình cơ thể và mục tiêu của bạn.

Bài tập nhẹ nhàng: Các bài tập có hướng dẫn, tác động thấp để định hình cơ thể, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ sức khỏe tổng thể của bạn.

Công cụ theo dõi thông minh: Dễ dàng theo dõi số bước đi, lượng nước uống, thời gian nhịn ăn và cân nặng để duy trì động lực và sự nhất quán.

Thông tin chi tiết về năng lượng và tâm trạng: Xem xét các mô hình trong nhật ký tâm trạng và năng lượng do bạn tự báo cáo.

Thử thách và thói quen: Duy trì động lực với các thử thách ngắn hàng ngày giúp xây dựng những thói quen lành mạnh lâu dài.

Công cụ hỗ trợ giấc ngủ và phục hồi: Theo dõi giấc ngủ và thói quen hàng ngày.

Nội dung độc quyền: Truy cập các bài viết, công thức nấu ăn và video được cập nhật liên tục để truyền cảm hứng cho bạn.

Chương trình âm thanh và video: Khám phá các bài tập yoga, các bài tập hướng dẫn và nội dung về sức khỏe được thiết kế phù hợp với lịch trình của bạn.

Tại sao Chế độ ăn Xanh hiệu quả
Theo dõi những hành động nhỏ, nhất quán theo thời gian. Chế độ ăn Xanh đơn giản hóa lối sống lành mạnh bằng cách giúp bạn đưa ra những lựa chọn thực tế, bền vững - mà không cần các quy tắc nghiêm ngặt hoặc chế độ ăn kiêng hạn chế.

Không phải là về sự hoàn hảo. Mà là về sự tiến bộ, năng lượng và cảm giác khỏe mạnh mỗi ngày.

Cho dù bạn muốn:

Giảm cân tự nhiên

Theo dõi năng lượng và sự tập trung hàng ngày

Theo dõi tâm trạng và giấc ngủ

Lập kế hoạch bữa ăn và theo dõi thói quen hàng ngày

Xây dựng thói quen lâu dài

...Chế độ ăn Xanh sẽ giúp bạn đạt được điều đó - từng bước một.

TUYÊN BỐ MIỄN TRÁCH NHIỆM VỀ SỨC KHỎE
Ứng dụng này chỉ dành cho mục đích thông tin và hỗ trợ sức khỏe. Nó không thay thế lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Luôn tham khảo ý kiến ​​​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe có trình độ trước khi thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục hoặc thuốc men của bạn. Nhu cầu và kết quả của mỗi cá nhân là khác nhau.

Thanh toán & gia hạn
Khoản thanh toán sẽ được trừ vào tài khoản Google Play của bạn khi xác nhận mua hàng.

Gói đăng ký sẽ tự động gia hạn trừ khi bạn tắt tính năng này ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc kỳ hạn hiện tại.

Bạn có thể quản lý hoặc hủy gói đăng ký bất cứ lúc nào trong cài đặt tài khoản của mình.

Giá áp dụng cho khách hàng tại Hoa Kỳ. Giá ở các quốc gia khác có thể khác nhau tùy thuộc vào đơn vị tiền tệ địa phương.

THÔNG TIN VỀ HUẤN LUYỆN VIÊN AI
Huấn luyện viên là trợ lý AI, không phải huấn luyện viên hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Các phản hồi được tạo tự động và có thể không chính xác. Nó cung cấp thông tin chung và hỗ trợ thói quen, không phải lời khuyên y tế, chẩn đoán, điều trị hoặc hỗ trợ khẩn cấp.

QUYỀN RIÊNG TƯ VÀ HỖ TRỢ
Xem Chính sách Quyền riêng tư để biết thông tin về lưu trữ dữ liệu, sử dụng, nhà cung cấp dịch vụ và các tùy chọn xóa.

Nếu bạn có thắc mắc, hãy liên hệ với chúng tôi tại hello@green.diet
Chính sách Quyền riêng tư: https://green.diet/privacy

BẮT ĐẦU THÓI QUEN CHĂM SÓC SỨC KHỎE CỦA BẠN NGAY HÔM NAY
Tải xuống Green Diet và khám phá cách các kế hoạch bữa ăn được cá nhân hóa và thói quen hàng ngày có thể giúp bạn hướng tới mục tiêu quản lý cân nặng, năng lượng và vóc dáng.