Zwift: Indoor Cycling Fitness

Zwift: Đạp xe trong nhà thật thú vị

Tham gia cùng hàng triệu người trên ứng dụng giúp việc đạp xe trong nhà trở nên thú vị hơn. Cho dù bạn là vận động viên chuyên nghiệp hay mới bắt đầu, với gói thành viên Zwift, bạn có thể tham gia các chuyến đạp xe ảo trong thế giới sống động, thử thách bản thân trên những đoạn leo dốc ngoạn mục và khám phá những con đường bất tận. Với các cuộc đua, các chuyến đi nhóm, các bài tập đạp xe và các kế hoạch luyện tập có cấu trúc, Zwift có thể mang lại kết quả tập luyện ấn tượng.

Kết nối xe đạp của bạn

Kết nối liền mạch xe đạp thông minh của bạn, như Zwift Ride, hoặc xe đạp ngoài trời của bạn với thiết bị huấn luyện thông minh Zwift Ready—bao gồm các thiết bị từ Wahoo, Garmin và nhiều hãng khác. Ghép nối với điện thoại thông minh, máy tính bảng, AppleTV hoặc PC/Mac của bạn và bắt đầu theo đuổi mục tiêu thể dục của bạn ngay tại nhà.

Nhận thêm nhiều tính năng với Zwift Plus

Nâng tầm trải nghiệm đạp xe của bạn với Zwift Plus. Nhận huấn luyện cá nhân hóa với Zwift Coach, ứng dụng sẽ xây dựng kế hoạch luyện tập dựa trên thể lực, mục tiêu và lịch trình của bạn, tự điều chỉnh khi cuộc sống thay đổi. Khám phá các tuyến đường video sống động với Zwift Video, mang đến những điểm đến tuyệt đẹp và những con đường mới cho các chuyến đạp xe trong nhà của bạn. Dù bạn đang theo đuổi mục tiêu hay khám phá những vùng đất mới, Zwift Plus giúp bạn tận hưởng trọn vẹn từng chuyến đi.

Thế giới ảo sống động

Khám phá hơn một trăm cung đường trong 12 thế giới ảo sống động. Cho dù đó là những cung đường leo dốc hùng vĩ ở Watopia hay vẻ đẹp thanh bình của vùng cao nguyên Scotland, mỗi chuyến đi đều là một cơ hội mới để khám phá.

Tham gia cộng đồng toàn cầu

Tham gia cộng đồng toàn cầu tràn đầy năng lượng và nhiệt huyết. Kết nối với bạn bè, kết bạn mới và hòa mình vào các chuyến đi nhóm, cuộc đua và sự kiện. Theo dõi số liệu thống kê của bạn và giữ liên lạc với bạn bè, câu lạc bộ và cộng đồng—cả trong và ngoài đời thực—với ứng dụng Zwift Companion. Zwift kết nối với Strava, Whoop, Oura và nhiều nền tảng khác, đảm bảo trải nghiệm theo dõi thể dục liền mạch.

Kế hoạch luyện tập trong nhà, được thiết kế riêng cho bạn

Các huấn luyện viên đẳng cấp thế giới và các vận động viên xe đạp vô địch của chúng tôi đã xây dựng các kế hoạch và bài tập cho mọi cấp độ. Cho dù bạn mới bắt đầu hay đang nâng cao trình độ, hãy tìm kế hoạch hoàn hảo dành cho mình. Với nhiều lựa chọn linh hoạt, từ các bài tập nhanh 30 phút đến các chuyến đạp xe đường dài, Zwift cũng có hàng ngàn bài tập theo yêu cầu phù hợp với lịch trình và mục tiêu của bạn.

Đua bất cứ lúc nào trong ngày

Đua với những người chơi trên khắp thế giới là một trong những cách hiệu quả nhất để rèn luyện sức khỏe. Nhưng đừng e ngại! Zwift là nơi quy tụ cộng đồng người chơi lớn nhất thế giới – từ những người mới bắt đầu đến các vận động viên ưu tú – đảm bảo luôn có thử thách phù hợp cho mọi người.

Thay đổi nhịp độ bằng chạy bộ!

Mang đến sự thay đổi cho quá trình luyện tập của bạn với chạy bộ trong nhà. Kết nối máy chạy bộ thông minh tương thích và khám phá thế giới ảo của Zwift bằng cách chạy bộ.

Tham gia Zwift ngay hôm nay

Chưa bao giờ có thời điểm nào tốt hơn để kết hợp niềm vui với kết quả thực tế. Tải xuống Zwift ngay bây giờ và bắt đầu từ bất cứ đâu bạn đang ở với bản dùng thử miễn phí dành cho người dùng lần đầu.

Tải xuống ngay hôm nay

Vui lòng xem Điều khoản sử dụng tại zwift.com/terms và Thỏa thuận cấp phép người dùng cuối (EULA) tại support.zwift.com/en_us/end-user-license-agreement-rymuiTZr