Giảm cân và học cách thay đổi lối sống để duy trì cân nặng lý tưởng với Hers. Sử dụng ứng dụng Hers để theo dõi quá trình điều trị, giám sát tiến độ và thực hiện chương trình của bạn.
Ứng dụng này được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ các thành viên của Chương trình Khôi phục Cân nặng của Hers, kết hợp phương pháp điều trị giảm cân đã được chứng minh lâm sàng với hướng dẫn về tập thể dục, dinh dưỡng và tư duy tích cực.
Với ứng dụng Hers, bạn có thể:
- Quản lý quá trình điều trị (theo lịch trình, nhận hỗ trợ về tác dụng phụ, xem lại đơn thuốc và hơn thế nữa)
- Theo dõi tiến độ của bạn (cân nặng, vòng eo và thói quen hoạt động)
- Nhận hỗ trợ từ các chuyên gia có trình độ
- Trò chuyện với Trợ lý AI của bạn
- Đồng bộ dữ liệu từ các ứng dụng sức khỏe và thiết bị đeo được
- Khám phá các công thức nấu ăn và bài tập do chuyên gia dinh dưỡng thiết kế cho mọi trình độ
Luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế có trình độ khác ngoài việc sử dụng ứng dụng Hers và trước khi đưa ra bất kỳ quyết định y tế nào.
Đạt được mục tiêu giảm cân lành mạnh và lâu dài.
Lần cập nhật gần đây nhất
3 thg 11, 2026