ZOE 的免费应用程序通过逐餐追踪,帮助您养成健康的饮食习惯,更加用心进食,并了解您的营养状况。因为您的饮食会影响您的精力、情绪、肠道健康和睡眠质量。
我们的免费应用程序基于前沿研究、人工智能食物评分、微生物组数据以及 ZOE 开展的全球最大规模营养研究,提供科学的营养见解,帮助您摆脱误导性的食品营销和令人困惑的节食建议的干扰。因此,无论您的目标是减少加工食品的摄入、增加膳食纤维和蛋白质的摄入,还是仅仅想了解食物的真正成分,ZOE 的人工智能食物扫描器都能帮助您做出基于科学而非潮流的明智食物选择。
ZOE 通过每日营养指导和智能食物追踪器,助力您实现健康饮食。我们的应用程序为您提供即时、科学的答案,帮助您做出更明智的食物选择,并促进长期健康。它帮助您将关注点从计算卡路里转移到营养、肠道健康和食物质量上,让健康饮食变得简单、可持续且充满乐趣。
以下是 ZOE 免费且基于科学的营养应用程序的功能:
扫描任何食物,即可了解其风险
ZOE 应用程序利用条形码扫描器,通过我们的加工食品风险等级系统,揭示食物的风险评分,帮助您了解食物加工过程可能对健康产生的影响。您将在几秒钟内获得清晰、基于科学证据的营养反馈,而非营销宣传。风险等级系统会显示食物的风险等级——从无风险到高风险。该工具由 ZOE 世界领先的科学家团队打造,能够帮助您摆脱令人困惑的标签和健康营销术语的干扰,让您每次用餐时都能做出更明智的选择。
拍摄食物照片,即可了解其健康程度
只需一张照片,我们的应用程序即可在几秒钟内为您提供基于科学证据的营养反馈,这得益于 ZOE 独特的食物数据库。当您拍摄食物照片时,ZOE 会立即告诉您它的健康程度。通过照片食物记录,您可以获得来自人工智能营养教练的营养指导。ZOE 提供每日营养分析和膳食评分,帮助您用心进食,做出更健康的食物选择,从而支持您的饮食习惯、健康烹饪、减重和体重维持目标,并提升整体健康水平。
循序渐进,养成更健康的饮食习惯
无论您是想减少高风险加工食品的摄入,还是想多吃植物性食物,ZOE 的人工智能食物扫描器都能帮助您轻松养成持久的健康饮食习惯。每日获取营养分析和膳食评分,帮助您用心进食,做出更健康的食物选择。通过每日评分、连续记录和可实现的目标追踪您的进度——无需计算卡路里或进行繁琐的猜测。
功能
- 使用包装食品上的条形码扫描器,了解风险
- 拍摄您的餐食和零食照片,查看它们的评分
- 了解加工食品可能对您的健康产生的影响
- 每日追踪膳食、营养和植物多样性
- 监测进度,并不断积累健康饮食记录
- 因做出健康选择和达成健康饮食目标而获得奖励
- 学习如何在不限制饮食的情况下尽情享用美食
- 使用营养指导工具,让健康饮食变得简单易行且可持续
- 通过简单的替换,例如增加膳食纤维、健康蛋白质或丰富餐盘中的食物种类,来规划更健康的膳食
ZOE 代表着健康生活。它可以改变您的饮食、感受和生活方式——从您在应用程序中的下一次拍照或扫描开始。
扫描。揭示风险。吃得更聪明。追踪您的营养和健康之旅。