Slumora

使用 Slumora 追踪您的睡眠模式。Slumora 是一款功能全面的睡眠日志，旨在帮助您了解并改善睡眠质量。您可以记录睡眠过程，并进行详细的质量评分，还可以通过直观的图表监控睡眠质量的长期变化。

Slumora 提供完整的睡眠记录系统，您可以手动输入睡眠和醒来时间，使用多种评分标准评估睡眠质量，并添加影响睡眠的个人备注。该应用提供丰富的可视化分析功能，通过进度图表展示您睡眠时长、质量评分以及睡眠模式在数天、数周和数月内的趋势。

质量评分标准帮助您持续评估睡眠体验的各个方面，从整体满意度到早晨的清醒程度。

可视化进度追踪功能通过清晰的图表展示您的睡眠数据，让您轻松识别睡眠习惯的模式和改善之处。该应用将所有数据存储在您的设备本地，无需注册即可确保完全隐私。

使用直观的抽屉式菜单系统浏览您的睡眠历史记录。您还可以通过主题选项、字体大小调整和日期格式偏好设置来定制您的体验。

Slumora 通过持续的手动记录和有意义的视觉反馈，帮助您更好地了解自己的睡眠模式，从而提高睡眠意识。