Zwift: Indoor Cycling Fitness

Zwift：室内骑行乐趣无穷

加入数百万用户的行列，体验这款让室内骑行充满乐趣的应用程序。无论您是经验丰富的骑行老手还是刚刚入门的新手，Zwift 会员都能让您沉浸在虚拟世界中，挑战史诗般的爬坡，探索无尽的骑行路线。Zwift 提供比赛、团体骑行、骑行训练和结构化的训练计划，助您取得显著的健身效果。

连接您的自行车

轻松连接您的智能自行车（例如 Zwift Ride）或户外自行车，以及支持 Zwift 的智能骑行台——包括 Wahoo、Garmin 等品牌的产品。与您的智能手机、平板电脑、Apple TV 或 PC/Mac 配对，即可在家中舒适地开启您的健身之旅。

Zwift Plus 让您获得更多体验

Zwift Plus 让您的骑行体验更上一层楼。Zwift Coach 提供个性化指导，根据您的体能、目标和日程安排制定训练计划，并可根据您的生活变化进行调整。使用 Zwift Video 探索沉浸式视频路线，将令人惊叹的目的地和全新路线带入您的室内骑行。无论您是追逐目标还是探索新天地，Zwift Plus 都能助您充分体验每一次骑行的乐趣。

沉浸式虚拟世界

在 12 个沉浸式虚拟世界中探索超过 100 条路线。无论是 Watopia 的史诗级爬坡，还是苏格兰高地的宁静之美，每一次骑行都是一次全新的探索之旅。

加入全球社区

加入一个充满活力和热情的全球社区。与朋友联系，结识新朋友，并沉浸在团体骑行、比赛和活动中。使用 Zwift Companion 应用追踪您的数据，并与朋友、俱乐部和社区保持联系——无论骑行内外。Zwift 可连接 Strava、Whoop、Oura 等更多平台，确保您获得无缝的健身追踪体验。

为您量身定制的室内训练计划

我们世界一流的教练和冠军级自行车手为各个级别的骑行者精心打造了训练计划和课程。无论您是初学者还是进阶训练，都能找到最适合您的方案。Zwift 提供灵活的训练选择，从 30 分钟的快速燃脂训练到长时间的耐力骑行，应有尽有。此外，Zwift 还提供数千个按需训练课程，满足您的日程安排和目标。

随时随地，想骑就骑

与来自世界各地的骑手竞技是提升体能最有效的方式之一。但别担心！Zwift 拥有全球最大的竞技社区——从新手到精英运动员——保证每个人都能找到适合自己的挑战。

加入跑步，让训练更有趣！

在室内跑步中变换节奏，为您的训练增添更多乐趣。连接兼容的智能跑步机，即可在 Zwift 的虚拟世界中自由奔跑。

立即加入 Zwift

现在正是将乐趣与实际效果相结合的最佳时机。立即下载 Zwift，无论身在何处，新用户均可享受免费试用。

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