Routine: Habits & Streaks

“日常安排”会询问你今天想做什么，然后自动完成。

你只需设置一个日常安排，指定完成时间，然后逐一勾选即可。每个安排都会对应一个按钮：例如，“给妈妈打电话”勾选，喝八杯水加一分，2000步加250分（整数），阅读20分钟则显示“播放”。

健康连接

只需开启一次，关联的日常安排就会自动填充数据：步数、距离、爬楼层数、运动和冥想时间、饮水量、睡眠时间，以及各种类型的锻炼，例如跑步、散步、游泳、瑜伽或力量训练。它会在后台持续监测，所以即使你没有打开应用，散步也会被计入。 “日常安排”只会从“健康连接”读取数据，不会写入任何内容。

日程安排

每天，或每周的特定几天，或每月的特定几天。例如，周二和周四去健身房，月初写作业。要外出旅行？那就休息一下，休息日不会计入你的日常安排。

真实记录的连胜纪录

每个日常习惯都有其专属记录。错过一天会被“屏蔽”，卡片上会显示相关信息。如果某天没能坚持，别担心，只需完成两分钟的“补救”版本，连胜纪录就能得以保留。被“补救”的一天不会计入你的跑步记录，它会以原样保留在你的历史记录中。

回顾过往

每个日常习惯都有专属的日历和热力图，记录你的最长跑步距离、最佳跑步时间以及容易懈怠的时段。记录下你当天的心情。每周一次的简短回顾会提出最多两项计划调整建议，只需轻点一下即可完成。

圈子与挑战

创建一个圈子，分享六位字符代码，最多可与 25 人共享排行榜。轻点一下即可发送鼓励或提醒。从目录中选择一项挑战，系统会自动设置所需的日常习惯。每个人都拥有自己的日常习惯和连胜纪录。

助手

让它帮你规划一周，或者帮你补上总是错过的例行事项。它会根据你实际的一周情况进行规划。

此外：支持深色模式、英语和波兰语，可离线使用，并在离线时自动更新进度，而且所有数据都可以导出。

永久免费

完成今天的例行事项永远免费。完成、计时、跳过、心情、连续记录、休息和提醒等功能永久免费。Routine Pro 增加了十个以上例行事项的存储空间、每周和每月的日程安排、完整的历史记录、无限次的连续记录恢复、提前提醒以及更多助手消息。

隐私

你的例行事项完全属于你。其他人只能看到你的名字、头像、积分和连续记录，而且只能在你选择加入的圈子内看到。使用 Google 或 Apple 账号登录，或者先以访客身份试用。

如有任何疑问，请发送邮件至 routineaiapp@gmail.com