Untangle

Untangle 是一款小巧而舒缓的应用程序，专为那些思绪纷乱、难以自拔的人而设计。

它只做两件事——无需你操心其他任何事情。

写下你的担忧，然后记录下来。

写下你过度思考的事情，回答两个温和的问题——这件事是否在你的掌控之中？你可以做一件小事——Untangle 会给你一条简短而令人安心的留言，方便你随时阅读。每次记录都会保存在你的手机上。

轻声提醒你深呼吸。

Untangle 会在你选择的几小时内随机提醒你停下来，深呼吸一次。你可以轻松跳过提醒，而且它绝不会强迫你。

隐私至上。

• 无需注册，无需登录，无需云端存储。

• 你写下的任何内容都不会离开你的设备。

• 无广告。无追踪。无第三方分析。

如果你删除了应用，所有数据都会随之消失。

免费，可选择打赏。

Untangle 完全免费。如果它对您有帮助，并且您想支持它，您可以留下一点小费——但这不会解锁任何功能，应用本身也不会有任何改变。

温馨提示：

Untangle 是一款自助工具，并非医疗服务或危机干预服务，也不提供任何诊断。如果您正经历困境，请联系医生、信任的人或当地的支持热线。您值得拥有帮助。

深呼吸。您在这里。