HUMANOO

HUMANOO 是歐洲最大的企業數位化健康平台，致力於幫助人們擁有更健康的生活。

Humanoo 透過獎勵您在應用程式內外進行的健康活動，協助您達成每日健康目標。我們提供專屬合作夥伴折扣，並有機會將鑽石兌換成現金！

超過 3000 個個人化指導課程，涵蓋健身練習、瑜珈和柔軟度課程、正念冥想、營養建議、創意食譜和教育文章，滿足各個層面的需求。

透過我們的教育課程和雜誌文章，學習如何養成健康習慣，從而實現您的健康目標。

參加我們由專業教練指導的每週課程，學習新的健身方法、瑜伽動作和食譜，保持您的積極性！

與您的同事一起參與我們的挑戰：無論是運動、正念冥想或教育，總有一款適合您。

追求成就還是參與競爭？一切由您決定！

為什麼選擇 Humanoo？

獎勵：使用 Humanoo，完成的活動越多，獲得的獎勵就越多。每次活動都能賺取鑽石：步行、跑步、運動、騎自行車、學習或冥想。完成我們的任務，還能獲得更多鑽石！全新的獎勵計劃讓您輕鬆收集和兌換鑽石，享受 Humanoo 用戶專屬折扣。

健身：Humanoo 提供滿足各種需求的健身計畫：減重、增肌、增強耐力和柔韌性。透過個人化訓練課程和影片教學，循序漸進地引導您走向更健康的生活方式，從而達到健身或緩解壓力和緊張的狀態。

正念：自體訓練、睡眠計畫和冥想幫助您放鬆身心，擺脫日常生活的壓力。激勵和專注力計畫讓您更專注有效率地完成任務。簡單的瑜珈練習也能幫助您放鬆身心，舒展筋骨。

營養：豐富的食譜和實用的營養建議幫助您長期養成健康的飲食習慣。設定您的飲食偏好，即可獲得個人化的食譜推薦。

健康進展：衡量您在健康相關活動、精神專注力和自我學習方面的進展。使用我們的教練課程，或透過穿戴式裝置或手機追蹤您的活動。保持進度，衡量您的進步，並每週獲得獎勵。

追蹤您的活動：將 Humanoo 連接到 Google Fit 或以下支援的供應商之一：Fitbit、Garmin、Withings 和 Polar。

保持聯繫：我們致力於在您的團隊之間建立聯繫，即使他們身處異地。我們提供積極的互動平台，例如線上、線下和混合活動或挑戰，以培養社區精神。

隨時關注您公司專屬日曆上的最新動態！

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