Codziennie fit

Daily Fit 讓你隨時隨地保持動力！選擇現成的訓練計劃，加入挑戰，或搜尋你今天想做的運動。有了這個應用，你每天都知道該做什麼才能達成目標！

Daily Fit 應用程式包含哪些內容？

- 訓練查找器：幾秒鐘內找到完美的訓練－選擇時間長度、難度等級、所需器材和運動類型。

- 影片訓練：適合所有技能水平－從初學者到高級訓練者，在家中或健身房都能進行訓練。

- 音頻跑步訓練：如果你想提高跑步水平，這將是你的理想之選。

- 激勵挑戰：幫助你堅持計劃，達成理想目標。

- 專屬訓練計畫：根據你的目標量身定制，例如減肥、塑形、跑步等等。

為什麼值得擁有？

- Daily Fit 應用程式由 Marta Kruk 創作——她是一位擁有數十萬用戶的認證健身教練。瑪塔是一位經驗豐富的教練，曾是運動員，並畢業於體育教育大學。她堅信，健康的生活方式無需壓力也能實現。她很樂意與您分享！

- 在這款應用程式中，您可以找到專為您量身定制的高效健身課程，涵蓋舞蹈有氧、普拉提、靈活性訓練、力量訓練以及Hyrox風格的練習。

加入Daily Fit社區，開啟您的專屬健身之旅！

免費版應用程式包含：

- 便利的健身搜尋功能，配備篩選器。

- 觀看瑪塔·克魯克 (Marta Kruk) 的350多個影片課程。

- 參與季節性特別挑戰並使用訓練計畫。

高級版應用程式還提供：

- 全新專屬訓練計畫（含跑步計畫）。

- 僅限高階使用者參與的專屬訓練挑戰。

- 應用內提供的額外高級健身課程（例如：跑步音頻訓練）。

- 收藏課程清單。

- 標記已完成的課程。

- 定期更新和新功能，讓您保持運動動力。

你不需要其他任何東西——只需要水、好心情和 Daily Fit 應用。立即免費下載，開啟你的蛻變之旅！