Speediance - Home Workout

Speediance：您的全能型AI健康夥伴

在一個平台上管理您的所有健康之旅。記錄運動和飲食，獲取即時身體分析，並接收由AI和運動科學驅動的自適應訓練計劃。

隆重推出WELLNESS PLUS

Wellness Plus是基於菁英運動員所用科學方法打造的智慧健康系統。它由AI驅動，能夠根據您的個人資料進行調整，為您帶來真正一體化的健康體驗。

- 為您量身訂製的動態健康藍圖

您的計劃並非一成不變。它會從每一次訓練中學習，並即時調整，確保您始終走在通往目標的最佳道路上。

- 您的身體每日翻譯器

根據您的睡眠、心率變異性 (HRV) 和訓練負荷，獲得清晰的建議。確切了解何時應該全力以赴、充分休息或輕鬆訓練。

- 透過AI輕鬆記錄

使用攝影機記錄飲食，使用語音記錄運動。我們的AI會同步您的所有數據，並立即優化您的計畫。

- 您的完整健康故事

視覺化訓練、睡眠和恢復如何隨時間推移相互關聯。在一個智慧日曆上解鎖深度效能洞察。

- 像專業運動員一樣訓練

透過科學支持的 28/90 天訓練週期，持續提升肌肉生長、減脂或耐力。

使用 Speediance 裝備，更進一步

連接您的智慧型設備，解鎖專屬功能：

- 趣味十足的遊戲化訓練：探索數百種課程，從真實世界騎行到划船冒險，應有盡有。

- 多人競速：與好友在線上競速，將您的訓練變成有趣的社交競賽。

- 即時力量評估 (VBT)

- FTP 自行車測試

【Wear OS】

歡迎使用 Speediance 手錶應用程式！這款精心設計的應用程式專為健身愛好者打造。 Speediance 提供精準的即時數據記錄，例如運動量、心率和能量消耗。無論您是專業運動員還是健身愛好者，Speediance 都將是您的理想之選。立即下載體驗！

Speediance 提供一般健身、運動追蹤和健康習慣資訊。其指標、分析和人工智慧產生的建議僅供參考和教育用途。 Speediance 不是醫療設備，不提供醫療建議、診斷、治療或復健服務。請勿使用此應用程式診斷或治療任何疾病。如果您需要醫療建議、診斷或治療，請諮詢合格的醫療保健專業人員。

準備好開始了嗎？立即升級至 Wellness Plus，開啟您的科學健康之旅！

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