BuildaBody Online

Buildabody Online 專門提供橄欖球線上體能輔導，幫助您增強運動能力、建立信心並提高水平。使用我們革命性的應用程式進行訓練。我們的教練將為您量身打造獨特的計劃，您可以在線上或透過智慧型手機存取該計劃。



所有 Buildabody Online 方案均包含以下內容：

透過 BAB 線上培訓應用程式進行 1 對 1 全職線上輔導
肌力與體能訓練計劃
目標設定和習慣跟踪
應用程式內訊息和通話
進度報告
智慧手錶和 MyFitnessPal 連接
與教練一起報到
如果您想要補充營養，您還將獲得：

以上所有內容加上完全個人化的應用程式內營養和飲食計劃

包括

所有膳食的熱量值和大量營養素值
交換工具以輪換相同卡路里的膳食
每餐的食譜和影片教學
我們迫不及待地想幫助您提升橄欖球水平！