VeryFit

VeryFit 運動與健身

本應用需要相容的智慧穿戴裝置（智慧手錶/智慧手環）才能運作。所有健康和健身數據監測功能均依賴相應的硬件，無法在沒有相關設備的情況下獨立運作。

它可以幫助您追蹤日常活動、運動和休息情況，從而幫助您逐步養成更好的健身習慣。

本應用程式相容於多種智慧手錶型號，包括 VeryFit 系列手錶。

健康相關功能

1. 活動與健身

本應用程式可連接 VeryFit 智慧手錶，讀取步數、距離、活動時間、卡路里消耗和心率等活動數據。

我們使用這些數據提供每日、每周和每月的活動總結、運動記錄和每日活動目標，幫助使用者更了解自身的整體健康水平和活動模式。

這些數據僅用於提供應用的核心活動和健身功能，不會用於醫療用途。

2. 營養與體重管理

使用者可以選擇在應用程式中輸入身高和體重。

此資訊僅用於估算卡路里消耗量和計算活動相關統計數據（例如，運動期間的預估能量消耗）。

該應用程式不會追蹤食物攝取量，也不會提供膳食計劃或減肥計劃。

身高和體重數據僅用於支持健身功能，不會用於廣告或任何醫療或臨床用途。

3. 睡眠管理

該應用程式會從智慧手錶讀取睡眠時長和睡眠階段（例如，淺睡眠、深睡眠和快速動眼睡眠），並顯示睡眠摘要和簡要趨勢。

其目的是幫助使用者了解自己的睡眠時間長度和睡眠品質。

睡眠資訊僅用於一般健康和健身目的，不會用於診斷睡眠障礙或任何其他疾病。

4. 壓力管理

如果智慧手錶支援，該應用會根據感測器數據（例如，心率變異性）顯示預估的壓力水平。

此功能僅用於一般健康和生活方式意識，不用於心理健康治療、諮商或醫療診斷。

5. 血壓管理

如果智慧型手錶支援此功能，應用程式會根據裝置的測量結果顯示血壓數據（收縮壓和舒張壓）。

此功能僅用於一般健康記錄，不用於醫療診斷或治療。

6. 月經週期追蹤

應用程式包含一個可選的月經週期提醒功能，使用者可以選擇啟用。

此功能不提供避孕、生育治療或醫療建議，也不用於診斷、治療或管理任何疾病。

其他功能

1. 來電和簡訊通知

在您的智慧手錶上接收來電和簡訊通知，無需拿起手機即可快速查看來電或簡訊來源。當您在智慧型手錶上收到簡訊時，您可以直接在手錶上回覆。

（此功能需要您的授權。）

2. 生活提醒

設定鬧鐘（支援雙向同步）、活動提醒、飲水提醒、運動提醒等，幫助您更好地安排日常生活，養成健康的生活習慣。

免責聲明

VeryFit 及其支援的穿戴式裝置並非醫療器械，不提供醫療建議或診斷。

所有測量和分析結果僅供一般健身和健康參考，不得用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病或健康狀況。

如有任何健康問題或疑慮，請諮詢合格的醫療保健專業人員。