Zwift Companion

已經下載 Zwift 了嗎？你來對地方了。Zwift Companion 讓你的 Zwift 體驗更精彩。

把它當成你的 Zwift 遙控器，幫你規劃騎行、與好友聯繫、追蹤進度，讓每次騎行更有收穫。

在你騎行之前

Zwift Companion 是規劃下一次活動的最佳幫手。探索數千場活動，尋找團體騎行與賽事，並結識志同道合的 Zwift 同好，一起運動健身。你也可以尋找並加入俱樂部。

透過 Zwift Plus，讓你的室內騎行體驗更上一層樓。Zwift Coach 會根據你的體能、目標和時間安排，打造專屬訓練計畫，並推薦適合的訓練課表、路線和活動。即使生活打亂了步調，計畫也能隨之調整。

前往 Companion 首頁，看看誰正在 Zwift 上運動，包括你的好友和追蹤對象。

有 Zwift 設備嗎？你也可以直接透過 Companion 更新設備韌體。

在你騎行途中

騎行時也能隨時互動、輕鬆操控。送出 Ride On、與其他 Zwift 同好聊天、迴轉、選擇路線等操作，全都能透過手機完成。

進行系統化鍛練課程時，調整訓練台阻力即可提高或降低訓練強度。你也可以切換 ERG 模式、擷取螢幕畫面，以及查看附近的騎士及其數據。

在你騎行之後

深入查看騎行數據，看看有哪些騎士與你同行。追蹤體能進步、掌握目標進度，並查看你在巡迴活動與挑戰中的成就。

每趟騎行都是累積，Zwift Companion 幫你看見一路走來的進步。

請於 zwift.com/terms 參閱使用條款。