Annota ciò che ti pesa e fai spazio per andare avanti.

In occasione della Giornata internazionale della tolleranza, prenditi un momento per riflettere su incomprensioni e sentimenti difficili che potrebbero ancora accompagnarti. Usa il tuo diario per annotarli, indicare il tuo stato d'animo e aggiungere adesivi o evidenziazioni delicate. Dedicare una pagina a questi pensieri può aiutarti a riflettere con maggiore chiarezza e compassione.