Semaine de sensibilisation au stress : concentration et pauses sans téléphone

Le mercredi 4 novembre, c'est la Journée internationale du stress. Du 2 au 8 novembre, programmez AppBlock pour bloquer les applis et les sites qui vous distraient pendant vos heures de travail, et laissez de courts intervalles entre les blocages pour souffler loin de votre téléphone. Choisissez les applis qui vous interrompent le plus et réglez le planning une seule fois pour toute la semaine.