Pekan Kesadaran Stres: kerja lebih fokus dengan jeda istirahat tanpa ponsel

Rabu, 4 November, adalah Hari Kesadaran Stres Internasional. Dari 2 hingga 8 November, buat jadwal di AppBlock untuk memblokir aplikasi dan situs yang mengganggu selama jam kerja. Sisakan jeda singkat di antara sesi kerja untuk beristirahat tanpa ponsel. Pilih aplikasi yang paling sering mengganggumu, lalu atur jadwalnya sekali saja untuk seminggu penuh.