Недела на свесност за стресот: фокусирана работа и планирани паузи без телефон

Средата, 4 ноември, е Меѓународниот ден на свесноста за стресот. Од 2 до 8 ноември, закажи распоред во AppBlock што ги блокира апликациите и веб-страниците што те одвлекуваат во работното време, а меѓу блоковите остави кратки празнини за одмор подалеку од телефонот. Избери ги апликациите што најчесто те прекинуваат и постави го распоредот еднаш за целата недела.