Săptămâna conștientizării stresului: concentrare și pauze fără telefon

Miercuri, 4 noiembrie, este Ziua internațională de conștientizare a stresului. Între 2 și 8 noiembrie, programează AppBlock să blocheze aplicațiile și site-urile care te distrag în orele de lucru și lasă scurte intervale între blocări ca să te odihnești departe de telefon. Alege aplicațiile care te întrerup cel mai des și setează programul o singură dată pentru toată săptămâna.