ආතති දැනුවත් කිරීමේ සතිය: අවධානයෙන් වැඩ කිරීම සහ දුරකථනයෙන් තොර විවේක

නොවැම්බර් 4 බදාදා ජාත්‍යන්තර ආතති දැනුවත් කිරීමේ දිනයයි. නොවැම්බර් 2 සිට 8 දක්වා, ඔබේ වැඩ කරන වේලාවේදී අවධානය වෙනතකට යොමු කරන යෙදුම් සහ වෙබ් අඩවි අවහිර කිරීමට AppBlock හි කාලසටහනක් සකසන්න, සහ දුරකථනයෙන් ඈත්ව විවේක ගැනීමට අවහිර කිරීම් අතර කෙටි පරතර තබන්න. ඔබට වැඩියෙන්ම බාධා කරන යෙදුම් තෝරා, මුළු සතියටම එක් වරක් කාලසටහන සකසන්න.