بحماس ماراثون غوادالاخارا، ابدأ رحلتك نحو ٥ كيلومترات

ماراثون غوادالاخارا يناديك! استمدّ من حماس يوم الماراثون دافعًا لبدء رحلتك نحو أول ٥ كيلومترات لك. ابدأ بخطتنا التدريبية لمسافة ٥ كيلومترات والمناسبة للمبتدئين، وتناوب بين ٣ دقائق من الهرولة ودقيقتين من المشي لبناء ثقتك بنفسك وقدرتك على التحمّل تدريجيًا. سنسجّل وقتك والمسافة التي تقطعها ووتيرة جريك، لترى تقدّمك طوال الطريق. اختر قائمة أغانيك المفضّلة، وهيا نتحرّك معًا!