Guadalajara Maratonu enerjisiyle ilk 5 km

Guadalajara Maratonu seni çağırıyor! Maraton gününün enerjisiyle ilk 5km koşuna başla. Yeni başlayanlara uygun 5km planımızda özgüven ve dayanıklılık kazanmak için 3 dakika hafif koşu ile 2 dakika yürüyüşü sırayla uygula. Süreni, mesafeni ve temponu takip ederek gelişimini her adımda görmeni sağlayacağız. Favori çalma listeni seç ve haydi başlayalım!