心にやさしい1週間：夜のスクロールを人と過ごす時間に

11月13日（金）は世界優しさの日。11月9日から15日まで、AppBlockのスケジュールで毎晩1時間SNSをブロックし、その時間を自分自身や身近な人のために使いましょう。一緒に夕食をとったり、電話をしたり、静かに散歩したり。過ごし方は自由です。