मनाशी प्रेमळ सप्ताह: संध्याकाळचे स्क्रोलिंग सोडून माणसांसोबत वेळ घालवा

शुक्रवार, 13 नोव्हेंबर हा जागतिक दयाळूपणा दिन आहे. 9 ते 15 नोव्हेंबर दरम्यान, AppBlock शेड्यूल वापरून दररोज संध्याकाळी एक तास तुमचा सोशल मीडिया ब्लॉक करा आणि तो तास स्वतःला आणि तुमच्या आजूबाजूच्या लोकांना द्या, मग ते एकत्र जेवण असो, फोन कॉल असो किंवा शांत फेरफटका.