Tydzień życzliwości dla siebie: wieczorne przewijanie zamień na czas z ludźmi

Piątek, 13 listopada, to Światowy Dzień Życzliwości. Od 9 do 15 listopada blokuj media społecznościowe na godzinę każdego wieczoru za pomocą harmonogramu w aplikacji AppBlock i poświęć tę godzinę sobie oraz ludziom wokół, czy to na wspólną kolację, rozmowę telefoniczną, czy spokojny spacer.