Неделя доброты к себе: замените вечерний скроллинг временем с людьми

13 ноября, в пятницу, отмечается Всемирный день доброты. С 9 по 15 ноября блокируйте соцсети на час каждый вечер с помощью расписания в AppBlock и посвящайте этот час себе и людям вокруг, будь то совместный ужин, звонок или спокойная прогулка.