Aceite o desafio dos 1.000 passos a mais — desça um ponto antes e faça o restante do caminho para casa a pé. Uma pequena mudança na rotina de deslocamento ajuda você a se movimentar um pouco mais sem reservar tempo extra para se exercitar. Pedômetro vai acompanhar seus passos, a distância e o tempo de caminhada enquanto você anda.
Comece hoje e caminhe um pouco mais na volta para casa!