Připravte břišní svaly, než začne horor

Sledujete svůj oblíbený hororový seriál na halloweenskou noc? Cvičte podle „8minutové tabaty pro vyrýsované břicho“ s vedenými pohyby a intervaly při sledování. Spalujte tuk, aktivujte svaly a budujte silný střed těla s cviky vhodnými pro začátečníky. Vnímejte náročnost při každém zvratu, leknutí a nadpřirozeném překvapení.