End Procrastination Hypnosis

تغلّب على التسويف بهدوء مع جلسات التنويم الإيحائي الموجهة التي تركز على التحفيز والإنجاز. خصّص لحظة هادئة للتأمل في مهمة تؤجلها وأسباب أهميتها بالنسبة لك.

يقدم لك برنامج "التخلص من التسويف بالتنويم الإيحائي" جلسة صوتية واحدة موجهة تستكشف ضغط الشعور بضرورة القيام بشيء ما. من خلال الصور والاقتراحات، تدعوك الجلسة إلى إعادة التواصل مع أهدافك وتخيّل اتخاذك خطوةً نحو تحقيقها.

استخدم هذه الجلسة عندما ترغب في التوقف عن التسويف في مشروع شخصي، أو مهمة روتينية، أو أي هدف آخر. يمنحك التسجيل نقطة توقف ثابتة للتفكير فيما تريد فعله لاحقًا، بوتيرة تناسبك.


الميزات

- جلسة صوتية إرشادية واحدة لروتين التنويم الذاتي
- صور ذهنية إرشادية حول التحفيز، والعمل، وإنجاز الأهداف
- التأمل في الضغط الداخلي الذي قد يصاحب تأجيل مهمة ما
- موسيقى خلفية هادئة وأصوات طبيعية
- الاستماع الصوتي دون اتصال بالإنترنت بعد تنزيل التطبيق

إعدادات الاستماع المتاحة مع التفعيل لمرة واحدة:

- مُعزز التنويم الإيحائي الاختياري مع نبضات ثنائية الأذن
- تحكم منفصل في مستوى صوت الصوت، والخلفية، ومُعزز التنويم الإيحائي
- إمكانية تعطيل خاصية "الاستيقاظ عند الانتهاء" للاستماع قبل النوم
- تكرار الجلسة أو تشغيلها بشكل متكرر
- استمرار تشغيل أصوات الخلفية بعد انتهاء جلسة الصوت

اختر مهمة واحدة لتتذكرها قبل الاستماع. بعد ذلك، فكّر في خطوة أولى قابلة للتنفيذ ومتى يمكنك القيام بها. ارجع إلى الجلسة نفسها كجزء من روتينك للتأمل في أولوياتك ونواياك.

التطبيق مجاني للتجربة مع إعدادات الاستماع الافتراضية. يتيح لك الشراء لمرة واحدة داخل التطبيق تغيير هذه الإعدادات. لكل تطبيق من تطبيقات التنويم الإيحائي من Surf City Apps عملية شراء خاصة به. لا يمكن مشاركة المشتريات بين تطبيقات مختلفة.

نبذة عن تطبيقات سيرف سيتي

تُصمم تطبيقات سيرف سيتي تطبيقات صوتية للهدوء والاسترخاء والتركيز والثقة بالنفس وتحسين العادات اليومية. يركز هذا التطبيق على التغلب على التسويف، وتعزيز الدافعية الشخصية، وتنمية النية للإنجاز.

اختر مكانًا هادئًا حيث يمكنك الاستماع بأمان ودون انقطاع. لا تستخدم هذا التطبيق أثناء القيادة أو تشغيل الآلات أو القيام بأي عمل يتطلب تركيزك الكامل.

للتواصل مع الدعم

http://support.surfcityapps.com

الشروط والأحكام

http://surfcityapps.com/terms

المراجع

https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis

https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats

إخلاء المسؤولية

النتائج غير مثبتة سريريًا. هذا التطبيق مخصص للتثقيف والرفاهية العامة. هذا التطبيق ليس جهازًا طبيًا، ولا يُقصد به تشخيص أي حالة طبية أو علاجها أو الوقاية منها. لا يُغني محتواه عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص أو العلاج. استشر طبيبًا مؤهلًا بشأن أي مخاوف طبية. استشر طبيبك قبل استخدام هذا التطبيق إذا كنت تعاني من أمراض القلب، أو اضطرابات المزاج، أو الصرع، أو أي حالة نفسية أو عصبية.