Sıx cədvəlinizə uyğun olaraq hazırlanmış sürətli və səmərəli ev məşqləri ilə fitness məqsədlərinizin reallığınıza çevrilməsinə hazır olun. Tərəqqinizi artırmaq üçün kalori və makro hədəflərinizi fərdiləşdirəcəyik. Ləzzətli yeməklərlə vidalaşın - tez və asan reseptlərimiz sizi doyduracaq. Üstəlik, yeməyinizi qeyd etmək bizim rahat və zəhmətsiz alətlərimizlə asan olacaq. Çilingərə salam deyin, qısa zamanda daha sağlam ol!
Məşq növləri
HIIT Pilates
Güc Təlimi
HIIT Kardio
Pilates
Boks
Əsas Xüsusiyyətlər
Tələb üzrə məşq kitabxanası - məşq tərzini, müddəti, avadanlıq və bədən hissəsinin hədəfini seçin
Möhtəşəm ev məşqi bütün fərziyyələri aradan qaldırmağı planlaşdırır
Bəslənməni asanlaşdıran sadə, dadlı reseptlər
İzləmə - Kalori, Marcos, Addımlar, Nəmləndirmə
Tərəqqinizi izləmək üçün güclü analitika
Həftəlik check-inlər
Geyilə bilən fitnes inteqrasiyası
Artıq "Ümid Etmək və Dua Etmək" Yoxdur. Güc Platformadadır.
-
MƏDDƏT:
İstifadəçilər bu proqramdan istifadə etməzdən və hər hansı tibbi qərarlar qəbul etməzdən əvvəl həkimdən məsləhət almalıdırlar.
Ev məşqləri və asan reseptlər
Güncəlləmə vaxtı
5 noy 2026