Wendler log 531 Pro

💪 Пазбаўцеся ад здагадак у паўэрліфтынгу і сілавых трэніроўках. Wendler 5/3/1 Log Pro — гэта ваш поўны, неабмежаваны трэкер трэніровак са штангай, аўтаматычны калькулятар і планавальнік прагрэсу, распрацаваны, каб дапамагчы вам лёгка нарошчваць сырую сілу — ніякіх электронных табліц або падпісак не патрабуецца.

Незалежна ад таго, ці выкарыстоўваеце вы стандартныя 5/3/1, Boring But Big (BBB), 3/5/1 або карыстальніцкія шаблоны сплітаў, гэта дадатак апрацоўвае ўсе матэматычныя разлікі, разлікі з бляхамі і адсочванне цыклаў, каб вы маглі цалкам засяродзіцца на пад'ёме цяжараў.

🔥 ПОЎНЫЯ ФУНКЦЫІ PRO
• Неабмежаваная рэгістрацыя цыклаў: Плануйце і адсочвайце неабмежаваную колькасць паслядоўных цыклаў 5/3/1 без абмежаванняў.
• Аўтаматызаваны 1RM і трэніровачны максімум: Дакладна разлічыце свой максімум на адно паўтарэнне (1RM) і наладжвальныя працэнты трэніровачнага максімуму (TM).
• Пашыраныя схемы праграм: Поўная падтрымка стандартных 5/3/1, 3/5/1, 8/6/3 і 13-тыднёвага выкліку.
• Падтрымка набораў Joker і FSL: лёгка запісвайце наборы Joker, першы і апошні (AMRAP і карыстальніцкія варыяцыі) або ўсталюйце іншы асноўны падыход як BBB.
• Імгненная загрузка пласцін: выразная візуальная разбіўка, якая паказвае, якія менавіта пласціны загружаць на штангу.
• Наладжвальныя таймеры адпачынку: усталёўвайце спецыяльныя абвесткі таймера для размінкі, асноўных падыходаў, BBB/FSL і дадатковых практыкаванняў.
• Поўнае рэдагаванне трэніровак: лёгка карэктуйце мінулыя запісы, змяняйце працэнты размінкі/BBB або аднімайце вагу каўняра.
• Гнуткія шаблоны падзелаў: убудаваныя варыянты 2-дзённага, 3-дзённага і 4-дзённага падзелаў у адпаведнасці з вашым графікам трэніровак.
• Адсочванне карыстальніцкіх аксесуараў: выбірайце з 16 загадзя вызначаных практыкаванняў або дадавайце свае ўласныя дапаможныя рухі.
• Аналітыка прагрэсу і PR: адсочвайце гісторыю цыклаў і кантралюйце свой разліковы прырост 1RM у параўнанні з дасягнутым з цягам часу.
• Рэзервовае капіраванне і экспарт у воблака: лёгка стварайце рэзервовыя копіі і аднаўляйце гісторыю трэніровак праз Google Drive або экспарт CSV.
• 100% прыватнасць на першым месцы: не патрабуецца ўліковы запіс, няма рэкламы і нулявое адсочванне дадзеных.

💡 АДМОВА АД АДКАЗНАСЦІ
Гэта дадатак з'яўляецца незалежным інструментам, прызначаным для дапамогі штангістам, і афіцыйна не звязаны з Джымам Вендлерам і не падтрымліваецца ім. Каб атрымаць максімальную карысць ад філасофіі 5/3/1, калі ласка, набудзьце афіцыйныя кнігі Джыма Вендлера.

🏋️ БОЛЬШ ПРЫЛАДАННЯЎ ДЛЯ СІЛЫ АД SARASOFT
Шукаеце іншыя класічныя праграмы для сілавых трэніровак? Азнаёмцеся з нашымі іншымі спецыялізаванымі логерамі:
• Трэкер трэніровак у трэнажорнай зале Lift4Fit
• Логер трэніровак 5x5
• Логер трэніровак MadCow 5x5