Treeni: AI Strength Coach

Treeni ist dein KI-gestützter Krafttrainer: ein individuelles Trainingsprogramm, das auf dein Ziel, deinen Zeitplan und deine Ausrüstung abgestimmt ist – inklusive deiner Wellhub-Mitgliedschaft ohne zusätzliche Kosten.

Sag Treeni einfach, worauf du hinarbeitest und womit du trainieren kannst – ein komplettes Fitnessstudio, ein paar Hanteln oder gar nichts – und dein Trainingsprogramm wird von Anfang an darauf zugeschnitten. Das ist keine Standardvorlage, sondern ein persönliches Krafttrainingsprogramm, das sich mit dir weiterentwickelt.

WARUM MENSCHEN TREENI NUTZEN

★ Personalisierte Trainingsprogramme: Dein Ziel, dein Wochenplan und deine verfügbare Ausrüstung bestimmen von Beginn an jede Trainingseinheit.

★ Adaptives Training, das von dir lernt: Bewerte, wie sich ein Training angefühlt hat, und dein Trainer passt Belastung und Umfang deiner nächsten Einheit automatisch an. Keine Tabellenkalkulationen, kein Rätselraten.

★ Dein Programm wird nie zurückgesetzt: Jede neue Trainingswoche baut auf allem auf, was dein Trainer bisher über dich gelernt hat.

★ Flexibel, wenn das Leben es nicht ist: Voller Terminkalender, Knieprobleme oder Ihre gewohnte Ausrüstung nicht verfügbar? Sprechen Sie mit Ihrem Coach, und Ihr Trainingsprogramm passt sich flexibel an.

★ Von Trainern geprüfte Methodik: Ihr KI-generiertes Programm basiert auf Trainingsregeln, die von zertifizierten Personal Trainern entwickelt und geprüft wurden. Jedes Workout wird anhand dieser Regeln überprüft, bevor es Sie erreicht.

★ Anfängerfreundlich: Sie trainieren zum ersten Mal mit Kraft? Ihre erste Woche dient der Kalibrierung. Sie starten auf einem angenehmen Niveau und die Intensität wird anhand Ihrer Erfahrungen in jeder Trainingseinheit angepasst.

★ Vollständige Fortschrittsverfolgung: Sehen Sie Ihre gesamte Trainingshistorie und alle absolvierten Einheiten an einem Ort und wissen Sie so immer, wie weit Sie schon gekommen sind.

SO GEHT'S

Melden Sie sich mit Ihrem bestehenden Wellhub-Konto an. Eine separate Registrierung ist nicht erforderlich. Beantworten Sie ein paar kurze Fragen zu Ihren Zielen und Ihrer Ausrüstung, und Ihr erstes personalisiertes Krafttrainingsprogramm ist in wenigen Minuten fertig.

Treeni konzentriert sich auf das Wesentliche: ein adaptives Krafttrainingsprogramm, das perfekt auf Sie zugeschnitten ist und in Ihrer Wellhub-Mitgliedschaft enthalten ist.