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Acerca de esta app

Te presentamos el revolucionario anillo inteligente que mide con precisión las señales del cuerpo desde el dedo. El Oura Ring te ofrece análisis y recomendaciones a medida para ayudarte a tomar buenas decisiones cada día.

COMODIDAD LAS 24 HORAS
El Oura Ring es ligero, elegante y cómodo de llevar en cualquier situación. Además, con su estructura de titanio y su resistencia al agua, está diseñado para durar.

PRECISIÓN DE DISEÑO
El Oura Ring recaba más de 30 datos biométricos (como la frecuencia cardíaca, la temperatura corporal o el oxígeno en sangre) a través del dedo, que es donde las lecturas son más precisas.

MONITORIZACIÓN AVANZADA DEL SUEÑO
Despiértate cada mañana con un análisis en profundidad de tus patrones de sueño y consejos personalizados para afrontar el día con más energía.

ANÁLISIS PERSONALIZADOS
Las tres puntuaciones diarias (sueño, actividad y disposición) te ayudan a saber cómo está tu cuerpo y van acompañadas de indicaciones prácticas sobre cómo llevar una vida equilibrada.

SEGUIMIENTO DEL CICLO
Entiende mejor los patrones de tu ciclo o aumenta las posibilidades de quedarte embarazada mediante el seguimiento de las variaciones diarias y mensuales de la temperatura corporal.

RESILIENCIA AL ESTRÉS
Descubre cómo el estrés diario afecta a tu cuerpo y cómo equilibrar los momentos de tensión y los de recuperación para mejorar la resiliencia al estrés.

PROGRESO DINÁMICO DE LA ACTIVIDAD
El Oura Ring hace un seguimiento de toda tu actividad diaria, tanto cuando haces senderismo como cuando meditas, para ayudarte a saber qué necesita tu cuerpo en cada momento. Mide a diario tu actividad, las calorías que consumes, cuántos pasos das y el tiempo de inactividad.

DETECCIÓN DE ENFERMEDADES
El Oura Ring detecta tus cambios de temperatura y de frecuencia cardíaca para que sepas cuándo puedes estar enfermando.

FRECUENCIA CARDÍACA EN REPOSO Y VFC
Sigue los cambios y las tendencias de tus valores nocturnos de frecuencia cardíaca en reposo y variabilidad de la frecuencia cardíaca para saber cómo te has recuperado la noche anterior.

TENDENCIAS A LARGO PLAZO
Consulta tus tendencias diarias, semanales y mensuales, y descubre cómo afectan a tu cuerpo tus decisiones y el entorno.

SEGUIMIENTO DE LOS HÁBITOS CON ETIQUETAS
Personaliza tu experiencia añadiendo etiquetas como "cafeína" o "alcohol" y descubre cómo tus hábitos afectan al sueño y a la recuperación.

El Oura Ring no es un dispositivo médico y no está pensado para diagnosticar, tratar, curar, controlar ni prevenir dolencias o enfermedades. Está diseñado únicamente para fines generales de fitness y bienestar. No cambies tu medicación, tus rutinas diarias, tu alimentación, tu horario de sueño ni tus entrenamientos sin consultarlo antes con tu médico o con otro profesional de la medicina.
Comprende las señales más importantes de tu cuerpo y transforma tu salud
Actualización
6 nov 2026

Seguridad de los datos

El primer paso de la seguridad es comprender cómo los desarrolladores recopilan y comparten tus datos. Las prácticas de privacidad y seguridad de datos pueden variar en función del uso de la app, la región y la edad. El desarrollador proporcionó esta información y podría actualizarla con el tiempo.
  • No se comparten datos con terceros
    Más información sobre cómo los desarrolladores declaran el uso compartido
  • Es posible que esta app recopile estos tipos de datos
    Ubicación, Información personal y 4 más
  • Los datos están encriptados en tránsito
  • Puedes solicitar que se borren los datos

Calificaciones y opiniones

42.3 k opiniones
Víctor Miguel Hernández
20 de julio de 2025
Muy buena tanto la calidad del anillo como la de la aplicación. Aporta una gran cantidad de datos de salud muy útiles para poder gestionarla un nivel más allá. Además, ofrece un montón de consejos y vídeos en base a los datos que capta. Lo único que me gustaría que se añadiese sería un despertador que te despertara en base a la fase de sueño en la que te encuentres. Me parece que sería una opción muy útil. Estoy muy contento con la aplicación y de momento voy a seguir usándola indefinidamente.
Esta opinión les resultó útil a 16 personas
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Oura Health Ltd
21 de julio de 2025
We appreciate you taking the time to share this. This will surely be passed on to the relevant people. Thank you for the 5-star review! - Lucas, Oura Social Care
Yoly Yejask
31 de octubre de 2026
Después de varios meses utilizando el anillo Oura, puedo decir que estoy completamente satisfecho con mi compra. Lo que más me ha sorprendido es la increíble precisión de sus métricas. El monitoreo del sueño, la variabilidad de la frecuencia cardíaca y los niveles de estrés diario me ofrecen datos sumamente acertados que realmente reflejan cómo me siento físicamente cada mañana. Excelente dispositivo y ayuda a modificar nuestros habitos
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Fer Iglesias
25 de septiembre de 2026
Aplicación muy completa, fácil de entender, tiene IA que analiza todos tus datos y soluciona todas tus dudas sobre las métricas, tiene mucha información online sobre salud pero está en inglés. a mejorar el sistema de etiquetas, es lioso para mí algo complicado de entender y poco accesible para llevar un control diario, me parece buena idea pero tendrían que facilitar y hacerlo de forma más eficaz, rápida y sencilla.
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Novedades

Pequeñas correcciones, grandes mejoras. Mejoramos Oura un poquito cada vez.

Asistencia de la app

Acerca del desarrollador
OuraRing Inc.
googleplay@ouraring.com
415 Kearny St San Francisco, CA 94108-2803 United States
+1 415-704-9110
Información sobre dispositivos médicos de la UE
Fertile Window (SRN: FI-MF-000037866)
Oura Health Oy
Elektroniikkatie 10, 90590, Oulu, Finland
UDI-DI: 06430060159860

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