Dream Quality Sleep Journal

Isang komprehensibong sleep journal para sa manu-manong pagtatala at pagsusuri ng iyong mga pattern ng pagtulog. I-rate ang kalidad ng iyong pagtulog bawat gabi at ilarawan sa isip ang iyong progreso sa pamamagitan ng detalyadong mga tsart at graph.

Mag-log ng pang-araw-araw na rating ng pagtulog gamit ang mga napapasadyang iskala, magdagdag ng mga personal na tala, at subaybayan ang mga pattern sa paglipas ng panahon. Tingnan ang iyong data ng pagtulog sa pamamagitan ng mga interactive na tsart na nagpapakita ng lingguhan, buwanan, at taunang mga trend. Mag-set up ng mga personalized na layunin sa pagtulog at subaybayan ang iyong progreso tungo sa mas mahusay na pahinga.

Ang app ay nagtatampok ng isang malinis at madaling gamitin na interface na may suporta sa dark mode para sa paggamit sa gabi. Ang lahat ng data ay lokal na nakaimbak sa iyong device nang hindi kinakailangang magparehistro. Gamitin ang built-in na PIN lock upang mapanatiling pribado at ligtas ang iyong data ng pagtulog.

Perpekto para sa sinumang naghahanap upang mas maunawaan ang kanilang mga pattern ng pagtulog, tukuyin ang mga salik na nakakaapekto sa kalidad ng pagtulog, o mapanatili ang isang pare-parehong gawain sa oras ng pagtulog. Subaybayan kung ano ang pinakamahusay para sa iyong pagtulog at gumawa ng matalinong mga desisyon tungkol sa iyong mga gawi sa pagtulog.