Gumamit ng mas mahinahong paraan sa pagpapaliban gamit ang guided hypnosis tungkol sa motibasyon at follow-through. Maglaan ng isang tahimik na sandali upang pagnilayan ang isang gawain na matagal mo nang ipinagpapaliban at ang mga dahilan kung bakit mahalaga ito sa iyo.
Nag-aalok ang End Procrastination Hypnosis ng isang guided audio session na nagsasaliksik sa pressure ng pakiramdam na dapat mong gawin ang isang bagay. Sa pamamagitan ng mga imahe at mungkahi, inaanyayahan ka ng sesyon na makipag-ugnayan muli sa iyong sariling mga layunin at isipin ang paggawa ng aksyon.
Gamitin ito kapag gusto mong ihinto ang pagpapaliban sa isang personal na proyekto, isang regular na gawain, o ibang layunin. Ang recording ay nagbibigay sa iyo ng isang pare-parehong lugar upang huminto at isaalang-alang kung ano ang gusto mong gawin sa susunod, sa sarili mong bilis.
MGA TAMPOK
- Isang gabay na sesyon ng audio para sa isang rutina sa self-hypnosis
- May gabay na imahe tungkol sa motibasyon, aksyon, at pagkumpleto ng isang layunin
- Pagninilay sa panloob na presyon na maaaring kasama ng isang naantalang gawain
- Mapayapang musika sa background at mga tunog ng kalikasan
- Offline na pakikinig sa audio pagkatapos i-download ang app
Mga setting ng pakikinig na available sa one-time unlock:
- Opsyonal na Hypnotic Booster na may binaural beats
- Hiwalay na mga kontrol ng volume para sa boses, background, at Hypnotic Booster
- Maaaring i-disable ang Awaken at End para sa pakikinig sa oras ng pagtulog
- Pag-uulit o pag-loop ng session
- Ipagpatuloy ang mga tunog sa background pagkatapos matapos ang session ng boses
Pumili ng isang gawain na dapat tandaan bago ka makinig. Pagkatapos, isaalang-alang ang isang mapapamahalaang unang hakbang at kung kailan mo ito magagawa. Bumalik sa parehong session bilang bahagi ng isang rutina para sa pagninilay sa iyong mga prayoridad at intensyon.
Libreng subukan ang app gamit ang mga default na setting ng pakikinig. Ang isang beses na in-app na pagbili ay magbubukas ng mga pagbabago sa mga setting na iyon. Ang bawat Surf City Apps hypnosis app ay may sariling pagbili; ang mga pagbili ay hindi maaaring ibahagi sa magkakahiwalay na app.
TUNGKOL SA MGA SURF CITY APPS
Gumagawa ang Surf City Apps ng mga audio app para sa katahimikan, pahinga, pokus, kumpiyansa, at pang-araw-araw na gawi. Nakatuon ang app na ito sa pagpapaliban-liban, personal na motibasyon, at ang intensyong ituloy ang gawain.
Pumili ng tahimik na lugar kung saan maaari kang makinig nang ligtas at walang pagkaantala. Huwag gamitin ang app na ito habang nagmamaneho, nagpapatakbo ng makinarya, o gumagawa ng anumang bagay na nangangailangan ng iyong buong atensyon.
KONTAKIN ANG SUPORTA
http://support.surfcityapps.com
MGA TUNTUNIN AT KUNDISYON
http://surfcityapps.com/terms
MGA SANGGUNIAN
https://en.wikipedia.org/wiki/Hypnosis
https://en.wikipedia.org/wiki/Binaural_beats
DISCLAIMER
Ang mga resulta ay hindi pa klinikal na napatunayan. Ang app na ito ay para sa edukasyon at pangkalahatang kagalingan. Hindi ito isang medikal na aparato at hindi inilaan upang mag-diagnose, gumamot, magpagaling, o maiwasan ang anumang kondisyong medikal. Ang nilalaman ay hindi kapalit ng propesyonal na medikal na payo, diagnosis, o paggamot. Kumonsulta sa isang kwalipikadong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan tungkol sa mga alalahaning medikal. Kumonsulta sa iyong doktor bago gamitin ang app na ito kung mayroon kang kondisyon sa puso, mood disorder, epilepsy, o isang kondisyong saykayatriko o neurological.
Suportahan ang iyong layunin na itigil ang pagpapaliban-liban gamit ang guided self hypnosis.
Na-update noong
Set 15, 2026